Mediafax

Conform The Guardian, medicamentele pentru slăbit, precum semaglutida și tirzepatida, ar putea deveni o nouă opțiune terapeutică pentru milioane de pacienți cardiaci, după ce un studiu realizat în SUA a demonstrat beneficii „remarcabile” asupra speranței de viață și calității vieții.

Cercetarea, realizată de rețeaua medicală nonprofit Mass General Brigham din Boston și publicată în revista JAMA, a analizat date de la peste 90.000 de pacienți cu insuficiență cardiacă cu fracție de ejecție păstrată (HFpEF), obezitate și diabet de tip 2.

Rezultatele au arătat că semaglutida a redus riscul de spitalizare sau deces prematur cu 42%, iar tirzepatida cu până la 58%.

„Opțiunile de tratament pentru pacienții cu HFpEF sunt limitate. Studiul nostru sugerează că aceste medicamente, cunoscute pentru controlul greutății și al glicemiei, oferă beneficii semnificative și în reducerea riscului de complicații cardiace”, a declarat dr. Nils Kruger, co-autor al cercetării.

Specialiștii reuniți la Madrid au salutat rezultatele.

Doctorul Carlos Aguiar, vicepreședinte al Societății Europene de Cardiologie, a subliniat că descoperirea ar putea schimba modul de tratare al insuficienței cardiace: „E o veste bună. Aceste medicamente nu doar reduc greutatea, ci par să aibă efecte suplimentare care scad mortalitatea și spitalizările.”

Articolul Medicamentele pentru slăbit reduc la jumătate riscul de deces prematur la pacienții cardiaci apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Primăria Capitalei, prin Autoritatea pentru Supravegherea şi Protecţia Animalelor (ASPA), lansează un nou program de sterilizare gratuită destinat pisicilor din Bucureşti.

Până la 10.000 de feline de rasă comună, fie că trăiesc în gospodării, fie pe străzi, vor beneficia de procedură, potrivit anunţului făcut de Stelian Bujduveanu pe Facebook.

„Cu fiecare pisică sterilizată, facem un pas spre un Bucureşti mai grijuliu – un oraş în care prietenii noştri cu blăniţă să fie mai sănătoşi şi mai puţin expuşi suferinţelor inutile”, a transmis Bujduveanu.

România este una dintre ţările cu cele mai multe pisici din Uniunea Europeană, aproape 48% dintre gospodării având cel puţin una.

Primăria a derulat şi în trecut campanii similare: peste 2.000 de pisici au fost sterilizate în 2018, 4.500 în 2019, 7.400 în perioada 2021-2023 şi aproximativ 5.600 anul trecut.

Articolul Primăria Capitalei lansează program de sterilizare gratuită pentru 10.000 de pisici apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

În Columbia, foşti luptători ai Forţelor Armate Revoluţionare (FARC) şi militari retraşi, odinioară inamici pe câmpul de luptă, colaborează acum pentru a aduce linişte familiilor celor dispăruţi în timpul celor şase decenii de război civil.

Timp de aproape un an, aceştia au lucrat împreună la cimitirul central din oraşul Palmira, vestul Columbiei, unde au exhumat rămăşiţe umane neidentificate, considerate a fi ale victimelor conflictului armat.

Iniţiativa a dus şi la renovarea unei zone neglijate a cimitirului, unde au fost construite noi osuaruri şi o capelă.

Proiectul este primul de acest fel şi marchează o încercare de reconciliere într-o ţară în care peste 130.000 de oameni au dispărut în timpul conflictului.

Autorităţile estimează că aproximativ 600 de corpuri ar putea fi exhumate în acest program, ceea ce ar permite identificarea lor şi oferirea unei minime forme de închidere familiilor care îi caută de decenii.

Articolul Foşti rebeli FARC şi soldaţi columbieni exhumă împreună victimele războiului apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Conform NBC News, „Boom-ul” generativ AI, care părea să ameninţe locurile de muncă din domenii precum scrisul, arta şi programarea, a deschis de fapt o nouă piaţă pentru freelanceri.

Designerii, scriitorii şi dezvoltatorii sunt acum căutaţi pentru a corecta erorile şi imperfecţiunile conţinutului creat de inteligenţa artificială.

Lisa Carstens, grafician independent din Spania, povesteşte că mare parte din munca ei constă în refacerea logo-urilor generate de AI: „Unele sunt doar zgâriate, dar altele trebuie desenate complet de la zero. Şi uneori durează mai mult decât dacă le-aş fi făcut eu de la început.”

Problema nu este izolată doar la design.

Scriitori precum Kiesha Richardson, din Georgia, spun că o parte consistentă din veniturile lor vine din rescrierea articolelor produse de AI.

„Textele nu sună deloc uman, sunt banale şi pline de clişee. Trebuie să refac tot, să fac documentare, dar clienţii nu înţeleg cât de multă muncă este”, a explicat ea.

Un raport MIT arată că, deşi AI a afectat mai ales joburile externalizate, 95% dintre proiectele-pilot în companii nu au generat rezultate concrete.

Date de la platformele de freelancing precum Upwork, Fiverr şi Freelancer confirmă tendinţa: cererea pentru servicii creative a crescut, în unele cazuri cu peste 250% în ultimele şase luni.

Articolul Freelancerii câștigă teren reparând greșelile AI: Companiile nu pot renunța la oameni apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Noile date din studiile clinice pentru Leqvio, cunoscut și sub numele de inclisiran și dezvoltat de Novartis, indică faptul că pacienții au atins nivelurile țintă de colesterol mai rapid decât cu tratamentele existente.

Un aspect crucial este că injecția a dus și la reducerea numărului de cazuri de dureri musculare, un efect secundar asociat cu medicamentele statine pentru reducerea colesterolului.

Colesterolul, o substanță grasă produsă de ficat și prezentă în anumite alimente, există în două forme: colesterolul „bun”, care ajută la eliminarea excesului, și colesterolul „rău”, care se poate acumula în artere, crescând riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Statinele sunt cele mai frecvente medicamente utilizate pentru tratarea colesterolului ridicat în cadrul NHS.

Acestea reduc cantitatea de colesterol produsă de organism, iar pacienții trebuie să ia, de obicei, un comprimat pe zi pentru tot restul vieții.

Cum acționează vaccinul

Leqvio acționează prin interferarea cu materialul genetic pentru a limita producția unei proteine care poate crește nivelurile de colesterol rău.

Se administrează sub formă de injecție, cu o doză inițială, o altă doză la trei luni și apoi la fiecare șase luni, potrivit Independent.

Studiul Novartis, cunoscut sub numele de V-DIFFERENCE, a inclus 898 de persoane cărora li s-a administrat o injecție cu Leqvio și o statină specifică de intensitate mare, pe lângă alte medicamente cunoscute sub numele de terapii de reducere a lipidelor (LLT), care erau adaptate nevoilor individuale ale acestora.

În același timp, celuilalt grup de 872 de pacienți li s-a administrat o injecție cu placebo și aceeași statină de intensitate mare, plus alte LLT adaptate nevoilor lor.

După 90 de zile, aproximativ 85% dintre pacienții din grupul Leqvio și-au atins obiectivul privind colesterolul, comparativ cu 31% din grupul placebo.

Ruchira Glaser, director global al unității de dezvoltare cardiovasculară, renală și metabolică la Novartis, a declarat: „Novartis se dedică abordării celor mai dificile probleme în domeniul bolilor cardiovasculare.

„Aceste rezultate evidențiază potențialul Leqvio de a transforma îngrijirea cardiovasculară prin îmbunătățirea rezultatelor semnificative pentru pacienți.

„V-DIFFERENCE a furnizat dovezi că utilizarea timpurie a Leqvio este o modalitate eficientă de a ajuta pacienții să își atingă mai repede obiectivele privind LDL-C, fără a fi nevoie să adauge alte terapii sau să maximizeze dozele de statine”.

Poate reduce și durerile musculare

Studiul a fost, de asemenea, primul care a analizat capacitatea Leqvio de a reduce durerile musculare, care sunt un efect secundar frecvent al statinelor.

Studiul a constatat că pacienții tratați cu Leqvio aveau o probabilitate cu 43% mai mică de a prezenta probleme musculare în comparație cu grupul placebo.

Ulf Landmesser, președintele departamentului de cardiologie, angiologie și medicină de terapie intensivă al Centrului German de Cardiologie Charite și al Universității de Medicină Charite din Berlin, a declarat că acest studiu este primul care se concentrează pe rezultatele pacienților.

El a adăugat: „Aceste descoperiri sunt semnificative, deoarece demonstrează opțiuni eficiente pentru îmbunătățirea gestionării lipidelor la pacienții cu risc, majoritatea dintre aceștia continuând să rămână peste nivelurile recomandate de LDL-C”.

Cel mai recent sondaj NHS Health Survey for England estimează că proporția adulților cu colesterol crescut era de 53% în 2022, în creștere față de 43% în 2019.

Această proporție era mai mare în rândul femeilor (56%), comparativ cu bărbații (49%).

Rezultatele studiului V-Difference vor fi prezentate la Congresul Societății Europene de Cardiologie (ESC) de la Madrid.b

Articolul Un vaccin revoluționar împotriva colesterolului ar putea schimba tratamentul bolilor cardiace apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Noi atacuri israeliene au lovit sâmbătă Gaza City, la doar o zi după ce armata israeliană a anunţat că a început „faza iniţială” a ofensivei pentru capturarea oraşului.

Scene dramatice surprinse în spitalele locale au arătat civili plângând pierderea celor dragi, printre victime numărându-se şi copii.

Într-unul dintre cazuri, Sayed Abu Tahoun a fost filmat la spitalul Al-Shifa ţinând în braţe trupul neînsufleţit al fiicei sale, Dalia, ucisă de focul unui tanc israelian în faţa casei lor din Gaza City.

Imaginile, verificate de NBC News, surprind disperarea familiilor prinse în mijlocul ofensivei.

Israel a promis să preia controlul complet asupra oraşului, considerat centrul operaţiunilor Hamas, în ciuda crizei umanitare grave din enclavă.

Ministrul israelian al Apărării, Israel Katz, avertizase pe 22 august că armata va „deschide porţile iadului” asupra Gaza City până când Hamas va preda toţi ostaticii şi va depune armele.

Articolul Atacuri mortale în Gaza City, pe fondul avansului forţelor israeliene apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Într-o decizie de 7-4, instanța a respins argumentul lui Donald Trump potrivit căruia tarifele au fost justificate prin International Emergency Economic Powers Act (IEEPA). Judecătorii au stabilit că legea nu oferă președintelui puterea de a impune tarife vamale, aceasta fiind o competență exclusivă a Congresului, scrie BBC.

Tarifele lui Donald Trump, considerate neconstituționale

Tarifele vizate includ taxele suplimentare aplicate aproape tuturor statelor lumii, precum și cele impuse Canadei, Mexicului și Chinei. Instanța a subliniat că IEEPA „nu menționează tarifele” și că, în absența unui mandat explicit din partea Congresului, acestea sunt „contrare legii”.

Cu toate acestea, decizia nu afectează tarifele pe oțel și aluminiu, introduse sub o altă autoritate prezidențială.

Donald Trump reacționează dur la decizia privind tarifele

Donald Trump a criticat pe rețeaua Truth Social hotărârea Curții de Apel, numind-o „extrem de partizană” și avertizând că anularea tarifelor ar putea „distruge Statele Unite ale Americii”. Acesta a insistat că eliminarea acestora ar provoca „slăbiciune financiară” și ar pune în pericol securitatea economică a țării.

Tarifele lui Donald Trump vor fi analizate de Curtea Supremă

Răsturnarea tarifelor lui Donald Trump nu va intra imediat în vigoare. Instanța a amânat aplicarea deciziei până pe 14 octombrie, pentru a permite administrației să solicite revizuirea de către Curtea Supremă.

Experții juridici susțin că dosarul se va baza pe doctrina „chestiunilor majore”, prin care Curtea Supremă a limitat deja puterile executive în alte cazuri. În prezent, Curtea Supremă are șase judecători numiți de republicani, inclusiv trei selectați de Donald Trump.

Articolul Curtea de Apel din SUA declară ilegale tarifele lui Donald Trump apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Un bol cu granola crocantă pare cu siguranță o alegere sănătoasă pentru micul dejun. Este preparată din ovăz, nuci și semințe și, ca bonus suplimentar, este ușor de luat la pachet sau de consumat la birou.

Rafturile supermarketurilor sunt acum pline cu o selecție de rețete diferite, inclusiv cele mai noi varietăți organice, cu conținut redus de zahăr, bogate în proteine și fără adaosuri.

Jessie Inchauspé, autoarea cărții „The Glucose Goddess Method”, spune: „Granola este adesea considerată un aliment sănătos, dar majoritatea produselor de acest tip cumpărate din magazin conțin aproape la fel de mult zahăr ca și cerealele obișnuite, potrivit The Telegraph.

Acest lucru este cauzat de faptul că sunt fabricate dintr-un amestec de ovăz (amidon), legat cu miere sau siropuri (zahăr) și cu fructe uscate (zahăr) adăugate pentru gust.

Toate aceste ingrediente vor duce la o creștere semnificativă a nivelului de glucoză, mai ales când sunt consumate dimineața, pe stomacul gol. Iar această creștere semnificativă a nivelului de glucoză este urmată de o scădere bruscă, care te lasă flămând, obosit și cu poftă de și mai mult zahăr”.

Cum a apărut granola

Granola datează din 1863, când a fost fabricată pentru prima dată de dr. James Caleb Jackson, care a promovat-o ca un aliment sănătos numit „granula”, care putea îmbunătăți digestia și starea de bine. Această versiune timpurie a granola era făcută din făină integrală de grâu, care era amestecată cu apă, modelată în bucăți și coaptă până când devenea atât de tare încât trebuia înmuiată înainte de a fi consumată.

Cincisprezece ani mai târziu, frații Kellogg au creat propria lor versiune, mai friabilă, schimbând numele în granola. Granola a câștigat popularitate la sfârșitul anilor 1960, devenind sinonimă cu mișcarea hippie.

Dar, în ciuda originilor sale sănătoase, granola pe care o cumpărăm astăzi nu este neapărat atât de sănătoasă pe cât pare.

Ce conține exact granola?

Granola este un tip de cereale crocante, coapte, pentru micul dejun. La fel ca muesli, conține de obicei ovăz, nuci tocate, semințe și fructe uscate – coapte în ulei cu adaos de zahăr, adesea sub formă de miere sau sirop de arțar, pentru un plus de dulceață și crocantețe.

Unele varietăți conțin ingrediente mai gustoase, cum ar fi bucăți de ciocolată sau fructe de pădure liofilizate.

Trei beneficii pentru sănătate ale consumului de granola

• Susține sănătatea inimii

„Ovăzul este o sursă excelentă de fibre solubile beta-glucan, care susțin sănătatea inimii, echilibrul glicemiei și digestia”, spune nutriționista Nichola Ludlam-Raine, autoarea cărții How Not to Eat Ultra-Processed.

Acest lucru se datorează faptului că beta-glucanul se leagă de colesterolul din tractul digestiv, reducând cantitatea de colesterol absorbită în sânge. Cercetările arată că consumul de beta-glucan din 3 g de ovăz pe zi poate contribui la scăderea colesterolului rău (LDL) cu 4.2%.

• Îmbunătățește sănătatea intestinului și sistemul imunitar

Nucile, semințele și ovăzul sunt o sursă excelentă de fibre, care acționează ca prebiotice pentru a hrăni bacteriile benefice din intestin.

Pe lângă faptul că susțin digestia sănătoasă, acestea conțin acizi grași omega-3, care au efect antiinflamator, precum și vitamine și minerale, în special zinc și vitamina E, ambele susținând sistemul imunitar.

• Bogată în antioxidanți

Majoritatea tipurilor de granola ambalate conțin fructe uscate, care sunt bogate în antioxidanți protectori, precum fenoli, antocianine și catechine.

Cercetările sugerează că acești compuși pot proteja împotriva bolilor, inclusiv a bolilor de inimă, cancerului și diabetului de tip 2.

De ce granola poate deveni o alegere nesănătoasă

• Poate avea un conținut ridicat de zahăr și calorii

„Multe granola cumpărate din magazin au un conținut ridicat de zaharuri și grăsimi adăugate, inclusiv ulei de palmier, uneori pentru a îmbunătăți gustul și crocanța, ceea ce le face mai calorice decât își dau seama oamenii”, explică Ludlam-Raine.

„Aceste variante bogate în zahăr sunt mai degrabă un desert decât un aliment sănătos”.

• Porțiile sunt greu de controlat

O porție de granola ar trebui să cântărească aproximativ 45 g, adică aproximativ cinci linguri. „Această cantitate poate părea mică într-un bol de cereale, motiv pentru care mulți oameni pun 60-100 g, dublând astfel cantitatea de zahăr și caloriile fără să-și dea seama”, spune Ludlam-Raine.

„Folosirea unei cântare sau a unui pahar gradat, chiar dacă o faceți o singură dată, vă poate ajuta să controlați porțiile”.

Cum să alegeți o granola sănătoasă

Dacă consumați granola în mod regulat, Ludlam-Raine vă oferă următoarele cinci sfaturi:

• Conținut redus de zahăr

Alegeți varietăți care conțin sub 10 g de zahăr la 100 g. Aveți grijă la siropurile sau mierea adăugate care se află în partea de sus a listei de ingrediente și evitați cele cu ciocolată sau caramel adăugate.

• Conținut ridicat de fibre

Verificați conținutul de fibre și alegeți un produs cu peste 6 g de fibre la 100 g.

• Alimente integrale

Alegeți un granola care conține alimente integrale, cum ar fi ovăz, nuci, semințe și cereale integrale, aflate în partea de sus a listei de ingrediente.

• Numai grăsimi sănătoase

Verificați eticheta pentru a vă asigura că grăsimile sănătoase provin din nuci, semințe sau ulei de măsline, și nu din ulei de palmier adăugat.

• Evitați fructele uscate în exces

Fiți atenți la conținutul de fructe uscate. Fructele uscate sunt bune în cantități moderate, deoarece adaugă fibre, minerale și aromă bolului. Dar nu exagerați, deoarece au un conținut ridicat de zahăr.

Moduri de a face granola mai sănătoasă

Da, granola este o gustare delicioasă direct din cutie, dar nu este cel mai sănătos mod de a o consuma. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să preparați un mic dejun mai sănătos, care vă va ține până la prânz.

• Adăugați proteine suplimentare

Servirea granola cu iaurt grecesc sau kefir va adăuga proteine suplimentare micului dejun, la fel și adăugarea unei linguri din untul de nuci preferat (fără zahăr).

„Granola care conține nuci și semințe oferă mai multe proteine decât cea fără, ceea ce vă va ajuta să vă mențineți sătul mai mult timp și să vă mențineți glicemia echilibrată. Puteți adăuga întotdeauna câteva ingrediente suplimentare pentru a crește cantitatea de proteine și grăsimi sănătoase”, spune Ludlam-Raine.

• Adăugați fructe proaspete

Fructele de pădure sunt cele mai bune, deoarece sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți care, potrivit cercetărilor, ajută la combaterea inflamațiilor și protejează organismul de boli de inimă, diabet și unele forme de cancer.

• Tratați-o ca pe un topping

„Granola este foarte grea și bogată în calorii, ceea ce înseamnă că nu consumați mult pe porție recomandată”, spune Janet Padfield de la Apples to Zinc Nutrition.

„Din acest motiv, recomand să o considerați mai degrabă un „topping pentru micul dejun” decât o bază. O porție mică dintr-un produs cu conținut redus de zahăr, bogat în fibre și proteine, presărată peste iaurt sau terci, împreună cu o mână de fructe de pădure, este o alegere mai sănătoasă pentru micul dejun decât un bol de cereale sau o felie de pâine prăjită”.

Preparați-vă propria granola

„Granola preparată acasă este adesea mai sănătoasă, deoarece puteți controla exact ingredientele pe care le folosiți”, spune Ludlam-Raine.

„Puteți folosi cantități minime de îndulcitori (de exemplu, puțină miere, fructe uscate sau banane pasate), puteți coace cu uleiuri sănătoase (cum ar fi uleiul de măsline sau de rapiță) în cantități mai mici și puteți adăuga ingrediente suplimentare sănătoase, cum ar fi nuci și semințe prăjite”.

Verdict: Granola este sănătoasă?

Ludlam-Raine spune: „Granola poate fi un mic dejun sănătos, dacă o consumați cu moderație și alegeți o varietate cu un conținut redus de zahăr adăugat, bogată în fibre și ingrediente integrale; serviți porția recomandată și combinați-o cu proteine, cum ar fi iaurt sau kefir, și fructe proaspete.

Dar rețineți că granola foarte îndulcită sau porțiile mari pot transforma rapid acest mic dejun într-o gustare indulgentă, mai degrabă decât într-un mic dejun sănătos”.

Articolul Un mic dejun sănătos sau o bombă de zahăr secretă? Adevărul despre granola apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Ministra Mediului, Diana Buzoianu, a anunţat duminică inaugurarea primului centru de colectare a deşeurilor prin aport voluntar (CAV) realizat din fonduri PNRR, un proiect considerat „vital” pentru comunitate şi pentru sănătatea locuitorilor.

Evenimentul a avut loc alături de primarul Horia Bugarin

Potrivit acesteia, centrul va colecta anual peste 1.600 de tone de deşeuri, inclusiv din construcţii şi alte tipuri periculoase, care în prezent ajung la gropile de gunoi sau sunt abandonate pe câmpuri.

„Acest CAV devine un hub de unde resursele pot fi salvate şi reciclate, în loc să fie irosite. Ştim cu toţii cu ce probleme ne confruntăm la nivelul comunităţilor locale: câmpiile din jur sunt pline de deşeuri din construcţii şi nu numai”, a declarat Buzoianu.

Ea a subliniat că investiţiile în infrastructura de mediu înseamnă investiţii directe în sănătatea comunităţii şi în dezvoltarea sustenabilă.

„Problemele de mediu pe care nu le gestionăm ajung inevitabil, în câţiva ani, probleme de sănătate. Fabricele de reciclare, cavurile şi alte proiecte similare înseamnă, la final, ani de viaţă câştigaţi pentru fiecare dintre noi”, a adăugat ministra.

Proiectul inaugurat face parte dintr-un plan naţional prin care ar urma să fie construite 300 de astfel de centre cu bani din PNRR.

Pentru restul proiectelor prevăzute, dar care riscă să nu mai fie finanţate, autorităţile iau în calcul mutarea lor pe bugetul naţional sau pe cel al Administraţiei Fondului pentru Mediu.

Articolul Primul centru de colectare a deşeurilor finanţat prin PNRR, inaugurat la nivel naţional apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Virgil Popescu a reacţionat, duminică, la criticile privind efectele liberalizării pieţei de energie din 2020, afirmând că scumpirile nu au fost generate de această măsură.

Potrivit fostului ministru al Energiei, eliminarea OUG 114 a dus iniţial la o scădere a preţurilor, iar creşterile ulterioare au fost provocate de factori externi şi politici.

„Fals şi complet rupt de realitate. Preţurile la energie nu au crescut din cauza liberalizării, ci din cauze externe şi politice”, a scris Popescu.

Acesta a amintit că OUG 114, adoptată de PSD în 2018, a distorsionat piaţa şi a dus la majorări, iar în 2021–2022 invazia Rusiei în Ucraina a declanşat „cel mai dur şoc energetic”.

Popescu a precizat că, în calitate de ministru, a introdus o schemă de compensare şi plafonare în noiembrie 2021, care a protejat 90% dintre consumatori.

El a acuzat însă actualul guvern că a eliminat în iulie 2025 mecanismele de sprijin, ceea ce a dus la o nouă explozie a preţurilor.

„Această explozie a preţurilor NU a fost cauzată de liberalizarea din 2020, ci pentru că piaţa a fost lăsată să funcţioneze fără plase de siguranţă, fără pregătire, fără măsuri de tranziţie”, a mai scris Popescu.

În concluzie, liberalizarea, spune fostul ministru, nu este un proces nociv în sine, ci „o şansă pentru competiţie, investiţii şi inovaţie”, dar doar atunci când este gestionată strategic şi responsabil.

Articolul Virgil Popescu: Liberalizarea pieţei de energie nu a scumpit facturile apare prima dată în Mediafax.