În zilele cu trafic crescut, trenurile de pe rutele cele mai solicitate, în special cele care leagă Bucureștiul de marile orașe, vor fi suplimentate cu vagoane, în funcție de cerere și disponibilitatea materialului rulant.

Compania recomandă pasagerilor să își planifice din timp călătoriile și să achiziționeze biletele în avans, pentru a evita aglomerația. Biletele pot fi cumpărate online, prin aplicația mobilă „CFR Călători bilete online”, de la automatele din gări sau de la casele de bilete și agențiile de voiaj CFR Călători, se arată într-un comunicat.

Călătorii pot beneficia de reduceri de până la 10% pentru biletele dus-întors și pentru cumpărarea anticipată, precum și de facilități speciale pentru diverse categorii, conform legislației în vigoare.

Pentru informații în timp real despre circulația trenurilor, întârzieri sau minutele de staționare, pasagerii pot apela 0219521 – INFO CFR, consulta site-ul www.cfrcalatori.ro sau aplicația „Trenul Meu”, precum și camerele web din principalele gări ale țării.

CFR Călători reamintește că înainte de urcarea în tren, fiecare călător trebuie să dețină bilet valabil, pentru a evita taxarea suplimentară sau amenda, conform regulilor companiei.

Societatea Națională de Transport Feroviar de Călători CFR Călători S.A. este operatorul național de transport public pe calea ferată, asigurând mobilitate ecologică și sigură și servicii accesibile tuturor cetățenilor.

Perechea formată din francezii Sadio Doumbia și Fabien Reboul s-a impus duminică în proba de dublu de la Țiriac Open.

Cei doi au trecut în două seturi, 6-1, 6-4, de perechea Adam Pavlasek și Patrik Rikl, ambii din Cehia.

Partida a durat o oră și 3 minute.

Tot duminică este programată și finala la simplu. Tenismenul argentinian Mariano Navone îl va înfrunta duminică pe spaniolul Daniel Merida.

Papa a deplâns într-un mesaj special adresat miilor de oameni adunați în Piața Sfântul Petru din vatican faptul că oamenii „se obișnuiesc cu violența, se resemnează în fața ei și devin indiferenți”.

„Cei care au arme să le depună! „Cei care au puterea de a declanșa războaie să aleagă pacea!”, a îndemnat Papa, potrivit Reuters.

Papa Leon nu a menționat niciun conflict în mesajul său, cunoscut sub numele de binecuvântarea „Urbi et Orbi” (către oraș și către lume). Acesta a fost neobișnuit de scurt și direct.

Papa a spus că povestea Paștelui, când Biblia spune că Iisus a înviat din morți la trei zile după ce nu s-a opus execuției sale prin crucificare, arată că Hristos a fost „în întregime nonviolent”.

„În această zi de sărbătoare, să renunțăm la orice dorință de conflict, dominare și putere și să-L implorăm pe Domnul să-și dăruiască pacea unei lumi devastate de războaie”, a îndemnat Leo.

Leon, cunoscut pentru alegerea atentă a cuvintelor, a condamnat cu fermitate conflictele violente din lume în ultimele săptămâni și și-a intensificat criticile la adresa războiului din Iran.

În discursul său de duminică, rostit de la balconul Bazilicii Sfântul Petru, Papa Leon a transmis scurte urări de Paște în zece limbi, printre care latina, araba și chineza.

Papa a anunțat, de asemenea, că se va întoarce la Bazilică pe 11 aprilie pentru a găzdui o veghe de rugăciune pentru pace.

Milioane de oameni folosesc suplimente precum nicotinamid mononucleotid (NMN), nicotinamid ribozid (NR) și nicotinamid (NAM), cu scopul de a crește nivelul de NAD+, o moleculă esențială pentru metabolism și repararea celulară, potrivit Scitechdaily.

Unii pacienți oncologici au apelat, de asemenea, la aceste suplimente, sperând că le-ar putea reduce efectele secundare ale chimioterapiei. Însă cercetările recente sugerează că această strategie ar putea avea efectul opus.

Un studiu realizat de Școala de Medicină a Universității Case Western Reserve, publicat în revista Cancer Letters, arată că acești derivați ai vitaminei B3 ar putea ajuta celulele cancerului pancreatic să supraviețuiască tratamentului. Cancerul pancreatic este unul dintre cele mai agresive tipuri de cancer, cu o rată de supraviețuire la cinci ani de doar 13%, ceea ce face ca orice factor care influențează eficiența tratamentului să fie extrem de important.

Cum poate NAD+ să susțină atât sănătatea, cât și boala

NAD+ este o moleculă indispensabilă pentru funcționarea tuturor celulelor din organism, atât sănătoase, cât și canceroase. Suplimentele care cresc nivelul de NAD+ oferă practic un „combustibil” suplimentar celulelor.

În cazul persoanelor sănătoase, acest lucru poate avea beneficii. Însă studiul arată că celulele canceroase pot exploata acest aport suplimentar pentru a-și crește producția de energie, pentru a repara daunele ADN provocate de chimioterapie și pentru a evita moartea celulară programată. Astfel, tumorile pot deveni mai rezistente la tratamentele care, în mod normal, le-ar distruge.

În testele de laborator și în studiile pe șoareci, suplimentele, în special NMN, au protejat celulele cancerului pancreatic împotriva a trei medicamente utilizate frecvent în chimioterapie: oxaliplatină, 5-fluorouracil și gemcitabină.

Cercetătorii au identificat trei mecanisme principale prin care aceste suplimente interferează cu tratamentul:

• creșterea nivelului de energie al celulelor canceroase, ceea ce face tumorile mai rezistente
• reducerea stresului oxidativ din tumori, diminuând unul dintre mecanismele prin care
• chimioterapia distruge celulele canceroase
• limitarea deteriorării ADN-ului și prevenirea morții celulare, procese esențiale pentru eficiența tratamentului

Implicații pentru tratamentul cancerului

„Rezultatele noastre evidențiază un rol potențial îngrijorător al suplimentelor care cresc nivelul de NAD+ în contextul unui cancer activ, mai ales atunci când sunt utilizate împreună cu chimioterapia. Descoperirea noastră reprezintă un semnal de alarmă pentru comunitatea medicală”, a declarat Jordan Winter, profesor la Școala de Medicină a Universității Case Western Reserve.

Cercetătorii subliniază că studiul nu demonstrează că aceste suplimente sunt dăunătoare pentru persoanele sănătoase. Însă, în cazul pacienților cu cancer activ, în special al celor care urmează chimioterapie, riscurile pot fi semnificative.

„Această cercetare este o reamintire importantă că «natural» nu înseamnă întotdeauna sigur, mai ales în contextul complex al tratamentului oncologic”, a mai spus Winter.

Echipa de cercetare recomandă evaluarea de rutină a suplimentelor utilizate de pacienții cu cancer și solicită studii clinice suplimentare pentru a înțelege mai bine interacțiunea dintre suplimentele NAD+ și terapiile oncologice.

Deocamdată, specialiștii recomandă pacienților să discute cu medicul oncolog despre orice supliment pe care îl folosesc.

„Dumnezeu a mai luat langa El un mare OM. Profesorul Liviu Maior a fost pentru mine, și pentru mulți alții, adevăratul <MODEL> de cultură, istorie, patriotism și caracter! Dumnezeu să îl primească acolo, lângă cei mai buni dintre cei mai buni”, a scris pe Facebook Victor Ponta.

Istoricul Liviu Maior a fost ministru al Învățământului în perioada 1992-1996.

El a fost senator PSD, dar și ambasador al României în Canada.

S-a născut în 2 octombrie 1940 în Beclean.

Datele indică o tendință generală de creștere la nivel european, însă avansul este mai pronunțat în țări precum România, Letonia și Grecia, unde investițiile au fost impulsionate puternic de fondurile europene și de programele de redresare economică, potrivit analizei BCE.

În medie, investițiile publice în Uniunea Europeană sunt estimate la aproximativ 3,8% din PIB în 2025, însă diferențele între state sunt semnificative.

Cheltuielile cu investițiile publice ca procent din PIB au crescut în UE de la 3,1% în 2019 la 3,8% în 2025, cifre comparabile cu cele din Japonia, SUA și Regatul Unit.

Rata investițiilor publice ale UE în 2025 variază de la 7,3% din PIB în Letonia la 2,9% din PIB în Spania. Cea mai mare creștere din 2019 a avut loc în România, Letonia și Grecia.

Această creștere va continua, iar investițiile publice în UE vor ajunge la 4% în 2027 , conform proiecțiilor Comisiei Europene din toamna anului 2025.

România urcă peste media europeană

În cazul România, nivelul investițiilor publice a ajuns la valori record în ultimii ani. În 2025, acestea au atins aproximativ 7,2% din PIB, un nivel aproape dublu față de media UE, potrivit datelor oficiale.

O mare parte din aceste investiții este finanțată din fonduri europene. Aproximativ 56% din totalul investițiilor publice provin din bani europeni, ceea ce evidențiază dependența majoră de finanțarea externă pentru proiectele de dezvoltare.

Această creștere accelerată este considerată esențială pentru recuperarea decalajelor economice față de statele vest-europene, dar vine într-un moment complicat din punct de vedere bugetar.

Investițiile, motor de creștere, dar și presiune pe buget

Potrivit analizelor economice, investițiile publice sunt un factor cheie pentru dezvoltarea pe termen lung, în special în infrastructură și transport, care reprezintă cea mai mare parte a cheltuielilor la nivel european.

În România, acest efort investițional are loc în paralel cu o consolidare fiscală dificilă. Deficitul bugetar rămâne ridicat, iar măsurile de reducere a acestuia încetinesc consumul și creșterea economică pe termen scurt.

Chiar și în aceste condiții, economiștii estimează că un nivel ridicat al investițiilor, posibil chiar în jur de 8% din PIB în 2026, ar putea susține revenirea economică în anii următori.

Provocarea eficienței

Raportul BCE atrage însă atenția că nu doar nivelul investițiilor contează, ci și eficiența acestora. Într-un context de constrângeri bugetare, statele trebuie să prioritizeze proiectele și să utilizeze mai eficient resursele disponibile.

Pentru România, acest lucru înseamnă în special creșterea capacității de absorbție a fondurilor europene și o mai bună gestionare a investițiilor publice, considerate esențiale pentru dezvoltarea economică și creșterea nivelului de trai.

Investiții publice în transportul public

Economiștii analizează în mod specific investițiile publice în transportul public.

Conform Eurobarometrului, 51 % dintre cetățenii UE ar saluta creșterea investițiilor publice pentru a crește frecvența transportului public urban, în timp ce 42% consideră că este nevoie de opțiuni mai bune de navetă.

Economiștii BCE consideră că „eficiența infrastructurii de transport din UE este relativ scăzută ”, inclusiv în comparație cu alte domenii de investiții publice, cum ar fi sănătatea și educația.

Câteva cauze ale acestei lipse de eficiență sunt reglementările rigide, managementul și guvernanța defectuoase ale proiectelor și capacitatea administrativă limitată, care cresc costurile și reduc eficiența.

Analiza cuantifică economiile potențiale între 46 și 50 de miliarde de euro dacă se sporește eficiența investițiilor în infrastructura de transport public, care reprezintă cea mai mare componentă a investițiilor publice din UE.

Utilizarea fondurilor Next Generation

Investițiile publice au crescut în 22 din cele 27 de țări ale UE între 2019 și 2024 datorită proiectelor finanțate prin planul european de redresare Next Generation, care este dotat cu 800 de miliarde de euro (la prețuri actuale) pentru a ieși mai puternici din pandemie.

Cheltuielile publice ar fi mai productive și ar susține creșterea dacă ar fi direcționate către investiții strategice precum cercetarea și dezvoltarea în domeniul apărării și modernizarea infrastructurii publice, potrivit economiștilor BCE, care recunosc, de asemenea, că posibilitatea de îmbunătățire a eficienței este limitată pe termen scurt din cauza rigidității bugetului care trebuie să plătească pensiile și salariile din sectorul public.

Plăți de pensii

În medie, aproape 50% din cheltuielile publice din UE sunt supuse plății pensiilor , salariilor din sectorul public și dobânzilor, care sunt foarte dificil de ajustat pe termen scurt.

Slovacia, Polonia și Grecia au cea mai mare pondere a cheltuielilor publice pentru infrastructura de transport, în timp ce Franța și Cipru au cea mai mică.

„În cursul nopții trecute, prin apel la numărul unic de urgență 112, Inspectoratul pentru Situații de Urgență Delta județului Tulcea a fost anunțat de un cetățean despre faptul că pe Strada Neptun din municipiul Tulcea, iese fum dintr-o locuință aflată la parterul unui bloc”, informează ISU Tulcea.

La fața locului au intervenit pompierii Detașamentului Tulcea, care au stins incendiul.

Mama, în vârstă de 89 de ani, și fiul ei, cu vârsta de 57 de ani, au fost găsiți inconștienți în interiorul apartamentului. Medicii SAJ și SMURD au încercat să-i resusciteze, însă fără succes.

„Din păcate, rezultatul manevrelor nu a fost unul pozitiv, cele două victime, o femeie de 89 de ani și un bărbat de 57 de ani, mamă și fiu au fost declarați decedați de către medic”, informează ISU Tulcea.

Potrivit pompierilor, incendiul s-a manifestat la materiale din plastic cu degajare mare de fum. Acesta a fost stins rapid de pompieri, iar flăcările nu s-au extins și la alte locuințe din bloc.

Incendiul a pornit, cel mai probabil, de la un cablu electric defect.

Avertisment pentru cetățeni:

Pompierii ISU Tulcea avertizează că folosirea cablurilor electrice defecte, improvizațiile și suprasolicitarea rețelelor pot genera incendii cu urmări grave, atât cu pierderi de vieți omenești cât și cu pierderi materiale mari.

Cetățenilor li se recomandă folosirea cablurilor și prelungitoarelor achiziționate doar din surse sigure precum magazinele specializate, evitarea suprasolicitării rețelei electrice prin folosirea mai multor consumatori mari pe aceeași priză.

Aceștia precizează că este interzisă folosirea improvizațiilor la cabluri, dispozitive și prelungitoare electrice.

„Majoritatea lucrurilor pe care le-am învățat acolo nu sunt aplicabile realităților noastre”, a declarat pentru EFE Mikita, veteran al armatei ucrainene care a beneficiat de instruire militară de bază într-o țară NATO, scrie EFE.

Abordări nealiniate

Deși are doar cuvinte de apreciere pentru profesionalismul și dedicarea instructorilor, acesta consideră că metodele folosite de unii aliați „sunt depășite” și „se bazează încă pe experiența de luptă din Afganistan și Irak”.

Mikita a dat ca exemplu faptul că soldații ucraineni erau instruiți ca și cum ar putea folosi aviația fără restricții.

Veteranul a mai spus că trupele NATO privesc utilizarea dronelor „cu scepticism” și presupun adesea că militarii ucraineni se pot deplasa „în siguranță” pe front, în ciuda dominanței vehiculelor aeriene fără pilot.

„Sunt deconectați de realitățile noastre de luptă modernă”, a afirmat și Evghen Mezhevikin, adjunct responsabil cu instruirea în cadrul Forțelor Armate ale Ucraina, în timpul unei informări.

Kirilo, sergent major al unei unități din regiunea estică Donețk, a adăugat că programul de instruire al Ucrainei este actualizat constant pentru a reflecta schimbările de pe câmpul de luptă.

Acesta consideră că antrenamentele din străinătate sunt utile pentru începători și oferă siguranță, departe de atacurile rusești, însă toți recruții au nevoie ulterior de pregătire suplimentară în Ucraina pentru a fi pregătiți pentru lupta reală.

Ucraina și partenerii săi optimizează pregătirea, deși aceasta se desfășoară tot mai mult pe teritoriul ucrainean, a precizat Dmitro Lihovi, purtător de cuvânt al armatei ucrainene.

„Aici putem să ne antrenăm cu utilizarea intensă a dronelor, echipamentelor de război electronic și trageri pe timp de noapte”, a subliniat acesta.

O diferență de experiență

Diferența dintre abordările NATO și experiența ucraineană s-a văzut și în exercițiile comune.

Specialiști ucraineni în drone au neutralizat două batalioane NATO în timpul unui exercițiu din 2025, potrivit unor relatări din presa americană, confirmate ulterior de unitățile participante.

„Echipa ucraineană a învins adversarul, care nu era pregătit pentru utilizarea masivă a dronelor”, a declarat un soldat cunoscut sub pseudonimul Nick, într-un comunicat al unității Nemesis.

Militarii ucraineni au subliniat că forțele NATO au avansat în formațiuni mari, fără acoperire adecvată și fără verificarea terenului pentru mine.

Într-un exercițiu naval, trupele ucrainene au reușit, de asemenea, să învingă forțele NATO.

Dmitro Pletenciuk, purtător de cuvânt al marinei ucrainene, a precizat că partenerii străini au fost „impresionați” de sistemul Delta de conștientizare a situației (platformă digitală care permite schimbul de informații în timp real), folosit de Ucraina.

„Participarea unităților noastre le-a arătat aliaților cele mai recente metode de război: în scenariile de antrenament, echipele ucrainene au demonstrat un avantaj important”, a declarat generalul Pavlo Palisa, adjunct al șefului administrației prezidențiale a lui Volodîmîr Zelenski, cu experiență de luptă.

Pașii următori

În timpul unei vizite recente la Kiev a comandantului suprem aliat pentru transformare din cadrul NATO, amiralul Pierre Vandier, s-a discutat despre o implicare mai mare a Ucrainei în viitoarele exerciții ale Alianței.

„Având în vedere viteza schimbărilor de pe câmpul de luptă, nu trebuie doar să pregătim soldații să execute sarcini, ci și să-i învățăm să se adapteze”, a recunoscut Vandier.

Secretarul general al NATO, Mark Rutte, a declarat în martie că Alianța „învață lecții din experiența de război a Ucrainei” prin intermediul Centrului Comun de Analiză, Instruire și Educație, înființat în februarie 2025 în Polonia.

Cu toate acestea, experții ucraineni consideră că aliații se mișcă prea încet.

Armatele NATO „nu sunt pregătite pentru un război cu Rusia și nici măcar nu înțeleg la ce să se aștepte”, a declarat pentru EFE Oleksandr Kovalenko, analist militar al Grupului de Rezistență Informativă, avertizând că acest lucru ar putea încuraja Moscova să testeze zone „vulnerabile” ale flancului estic al Alianței chiar din 2026.

Fotografiile care arată mii de credincioși aliniați perfect în centrul orașului Miercurea Ciuc, au fost postate duminică, de Paște, pe pagina de Facebook a liderului UDMR Kelemen Hunor.

El scrie că binecuvântarea bucatelor este o tradiție din secolul al VII-lea. Credincioșii binecuvântau primele mese de după Postul Mare, fiind convinși că binecuvântarea se va extinde asupra întregii familii, a căminului și a comunității.

Liderul UDMR arată că dictatura comunistă a vrut să elimine acest obicei, dar nu a reușit: „Tradiția nu s-a întrerupt, demonstrându-și astfel adevărata putere. Când a fost din nou posibil, s-a întors în inima orașului, în piața principală”.

Kelemen Hunor arată că că tradiția sfințirii bucatelor în aer liber a continuat să se răspândească în Transilvania de-a lungul anilor: „La Cluj-Napoca, în fața Bisericii Sfântul Mihail, la Oradea, în fața catedralei, la Sfântu Gheorghe, în piața principală, și în alte localități se adună credincioșii. De parcă am spune același lucru peste tot: sărbătoarea este completă doar dacă suntem împreună”.

În finalul postării, Kelemen Hunor le urează credincioșilor Sărbători pascale binecuvântate!

În vârstă de 21 de ani, Merida este ”senzația” de la București, unde a câștigat nu mai puțin de șase meciuri – două în calificări și patru pe tabloul principal – reușind cea mai importantă performanță a carierei sale de până acum.

Turneul din capitala României marchează și o altă premieră pentru sportivul spaniol: sunt primele sale meciuri disputate pe tabloul principal al unui turneu ATP, iar parcursul său a depășit toate așteptările.

Fost junior de Top 20 și unul dintre jucătorii în ascensiune din circuit, Merida a făcut pasul spre nivelul ATP după rezultate solide în Challenger, inclusiv titluri câștigate în 2025 și 2026.

Calificarea în finală îl transformă într-unul dintre cei mai tineri finaliști din istoria recentă a turneului și îi oferă șansa de a câștiga primul titlu ATP din carieră.

De cealaltă parte, Navone a fost declarat sâmbătă cel mai popular jucător din competiție, trofeul fiindu-i înmânat de legendarul Ilie Năstase. În drumul său spre finală, argentinianul a surclasat alți patru tenismeni: 6-4, 7-6 contra lui Christopher O’Connell (Australia), 6-2, 6-1 cu Elmer Moller (Danemarca), 3-6, 6-2, 6-3 cu Alex Molcan (Slovacia), în sferturile competiției, și 5-7, 7-6, 7-5 în semifinala contra olandezului Botic Van De Zandschulp (nr. 62 ATP).

Duel francezo-ceh în finala de dublu

Principalul favorit al turneului de la București a fost canadianul Gabriel Diallo (ATP 36), care a cedat în optimi (2-6, 2-6) în fața slovacului Alex Molcan.

Cei trei tenismeni români (G. Boitan, F. Jianu și R. Țurcanu), înscriși la startul competiției, au fost eliminați încă din primul tur.

De altfel, duminică, dar începând de la ora 11:30, se va disputa, pe un alt teren, și finala de dublu între perechile S.Doumbia/F.Reboul (ambii din Franța) și cehii A.Pavlasek/P.Riki.