Berbec

Un capitol care ți-a apăsat greu pe suflet începe în sfârșit să se încheie, făcând loc unor oportunități noi și unei perspective mai sănătoase. Deși schimbarea poate părea incertă la început, ai încredere că ceea ce iese din viața ta și-a îndeplinit deja scopul. Rezistă tentației de a reveni asupra trecutului sau de a-ți pune la îndoială decizia de a merge mai departe. Cu cât accepți mai repede această tranziție, cu atât mai repede vei descoperi posibilitățile care te așteaptă în viitor.

Taur

Echilibrul devine tema zilei tale. Sprijinul, aprecierea sau o oportunitate neașteptată ar putea apărea exact când ai cea mai mare nevoie de ele. În același timp, bunătatea și generozitatea ta ar putea face o diferență reală în viața altcuiva. Dăruiește cu generozitate, fără a aștepta nimic în schimb, pentru că energia pozitivă pe care o împărtășești astăzi va ajunge, probabil, înapoi la tine.

Gemeni

O conversație, o experiență sau o realizare bruscă ți-ar putea schimba complet perspectiva. Ziua încurajează a doua șansă, creșterea personală și deciziile care reflectă persoana care devii, mai degrabă decât cea din care ai ieșit.

Rac

Imaginația ta ar putea transforma cu ușurință mici îngrijorări în probleme mai mari dacă nu ești atent. Înainte de a trage concluzii pripite, separă faptele de temeri și acordă-ți timp să respiri. Nu orice situație necesită o soluție imediată.

Leu

Încrederea ta și calitățile naturale de lider strălucesc puternic. Fie că prezinți o idee, preiei controlul asupra unei situații sau încurajezi pe cineva, oamenii vor reacționa probabil pozitiv la energia ta. Ai încredere în abilitățile tale și nu ezita să-ți împărtășești talentele. Entuziasmul tău ar putea inspira mai mulți oameni decât îți dai seama.

Fecioară

Lucrurile care au avansat încet încep în sfârșit să prindă viteză. Mesaje importante, interviuri, planuri de călătorie sau oportunități interesante pot apărea pe neașteptate, așa că fii organizat și pregătit să reacționezi. Momentul potrivit va juca un rol major în succesul tău, iar dacă acționezi cu încredere, s-ar putea să-ți deschidă uși mai repede decât te-ai așteptat.

Balanță

Situațiile practice merită atenția ta. Fie că îți analizezi finanțele, îți îmbunătățești locuința sau îți faci planuri pentru viitor, deciziile pe care le iei acum îți vor consolida sentimentul de stabilitate. Apreciază cât de departe ai ajuns deja și continuă să construiești cu răbdare.

Scorpion

O conversație interesantă sau o informație neașteptată ar putea schimba complet modul în care percepi o situație. Păstrează o minte deschisă, pune întrebări pertinente și evită să tragi concluzii prea repede. Dorința ta de a învăța ar putea duce la o oportunitate sau la o perspectivă care se va dovedi valoroasă în zilele următoare.

Săgetător

Această zi îți aduce momente de fericire, recunoștință și împlinire emoțională. Fie că este vorba de familie, de prieteni apropiați sau de o realizare personală, îți vei aminti cât de multe ai realizat. Chiar și cele mai mici victorii ale tale merită recunoaștere.

Capricorn

Răbdarea devine cel mai mare atu al tău. În timp ce alții ar putea reacționa emoțional sau s-ar putea grăbi să ia decizii, tu vei face progrese constante rămânând calm și concentrat. Rezistența ta îți va aduce respect, iar cineva s-ar putea să admire în tăcere modul în care gestionezi presiunea fără să-ți pierzi calmul.

Vărsător

Ziua te încurajează să renunți la obiceiurile, temerile sau situațiile care te-au ținut pe loc. În momentul în care vei înceta să te mulțumești cu ceea ce îți este familiar, vei începe să observi oportunități care au fost mereu la îndemână.

Pești

Intuiția ta este deosebit de puternică, chiar dacă răspunsurile nu sunt evidente imediat. Nu forța deciziile și nu căuta certitudinea cu orice preț. În schimb, lasă evenimentele să se desfășoare în mod natural, acordând atenție instinctelor, viselor și semnelor subtile.

Una dintre cele mai frecvente greșeli este mersul la cumpărături fără un plan sau fără o listă. Specialiștii citați de MSN recomandă stabilirea meniului pentru câteva zile și verificarea alimentelor deja existente în frigider și cămară.

Astfel pot fi evitate achizițiile inutile, produsele cumpărate în dublu exemplar și risipa alimentară.

De asemenea, cumpărăturile făcute pe stomacul gol favorizează achizițiile impulsive, în special ale produselor mai scumpe și cu un conținut caloric ridicat.

Supermarketurile folosesc strategii care încurajează cumpărăturile impulsive

Experții atrag atenția că amplasarea produselor pe rafturi este gândită pentru a influența deciziile cumpărătorilor. Produsele cu marjă mare de profit sunt, de regulă, plasate la nivelul ochilor, în timp ce variantele mai ieftine se află pe rafturile inferioare.

Nici produsele expuse la capătul raioanelor nu sunt întotdeauna la reducere, astfel că verificarea prețului pe unitatea de măsură rămâne cea mai sigură metodă de comparație.

În plus, alimentele de bază, precum pâinea sau laptele, sunt amplasate în partea din spate a magazinelor pentru a determina clienții să parcurgă cât mai multe raioane.

Produsele gata preparate și apa îmbuteliată cresc valoarea bonului

Specialiștii recomandă evitarea fructelor și legumelor deja tăiate, precum și a preparatelor gata de consum. Aceste produse sunt mai scumpe deoarece includ costurile de procesare și ambalare.

Apa îmbuteliată poate reprezenta, la rândul ei, o cheltuială inutilă în zonele unde apa de la robinet este sigură pentru consum.

Brandurile proprii și magazinele de discount pot reduce costurile

Experții spun că multe produse comercializate sub marca magazinului sunt fabricate de aceiași producători care realizează și brandurile consacrate. Alegerea acestor produse poate reduce costurile cu 10-25%, fără diferențe importante de calitate.

Totodată, magazinele de tip discount oferă tot mai multe produse comparabile cu cele din supermarketurile tradiționale, dar la prețuri mai mici.

Risipa alimentară înseamnă bani pierduți

O altă greșeală este cumpărarea unor cantități prea mari de alimente perisabile. Specialiștii recomandă achiziționarea doar a cantităților care pot fi consumate înainte de expirare.

Ei atrag atenția și asupra interpretării greșite a etichetelor. În multe cazuri, mențiunile „A se consuma înainte de” sau „A se consuma până la” indică doar perioada optimă de consum din punctul de vedere al calității, nu al siguranței alimentare.

Programele de fidelitate și aplicațiile pot aduce economii importante

Experții recomandă verificarea ofertelor săptămânale și utilizarea aplicațiilor supermarketurilor înainte de cumpărături.

Înscrierea în programele de fidelitate este gratuită în majoritatea cazurilor și poate aduce reduceri exclusive. Economiile pot fi și mai mari dacă sunt combinate cupoanele digitale, cardurile de fidelitate și aplicațiile de tip cashback.

Potrivit specialiștilor, cele mai multe cheltuieli inutile la cumpărăturile alimentare sunt generate de lipsa planificării și de cumpărăturile impulsive. Studiile arată că persoanele care își planifică mesele, folosesc o listă și compară prețurile pe unitatea de măsură cumpără mai puțin, risipesc mai puține alimente și economisesc sume importante pe termen lung.

Partida Maroc-Canada s-a încheiat cu victoria africanilor, scor 3-0. Mijlocașul  Azzedine Ounahi a deschis scorul în minutul 50 la primul șut pe poartă al echipei sale. Tot el a mărit avantajul în minutul 82 la capătul unui contraatac, iar Soufiane Rahimi a stabilit scorul final în minutul 98.

Naționala nord-africană devine astfel prima echipă care se califică în sferturile Cupei Mondiale organizată în comun de SUA, Canada și Mexic.

Maroc va întâlni în sferturi Franța sau Paraguay

Marocanii vor întâlni în sferturi învingătoarea din partida Paraguay-Franța. Meciul va începe în noaptea de sâmbătă spre duminică (la miezul nopții, ora României). Cele două echipe se vor confrunta pe stadionul Lincoln Financial Field din Philadelphia, SUA.

Maroc va întâlni învingătoarea dintre Paraguay și Franța în prima partidă din sferturile Cupei Mondiale. Partida se va disputa joia viitoare, la Foxborough (Boston), Massachusetts, SUA.

Celelalte meciuri din optimile competiției sunt Portugalia-Spania (3), SUA-Belgia (4), Norvegia-Brazilia (5), Mexic-Anglia (6), Argentina-Egipt (7) și Elveția-Columbia (8). Echipele învingătoare din partidele 3-4, 5-6 și 7-8 se vor întâlni în sferturi.

Invitat la podcastul „Altceva cu Adrian Artene”, Ilie Dobre a explicat că a comentat întotdeauna meciurile direct de pe stadion. Acesta consideră că rolul unui comentator radio este să îi ofere ascultătorului imaginea completă a partidei.

„Eu întotdeauna am respectat adevărul de pe teren și ceea ce este foarte important este că eu am o viziune asupra transmisiunilor directe de fotbal. Sigur că transmisiunea directă radio este altfel decât cea de televiziune. Comentatorul de radio trebuie să-l facă pe cel care îl ascultă să vadă meciul”, a declarat Ilie Dobre.

El a spus că nu este de acord cu transmisiunile realizate din studio. „Eu întotdeauna am comentat numai de pe teren. Nu accept comentariul din studio”, a afirmat comentatorul.

De ce a preferat să comenteze singur

Ilie Dobre a dezvăluit și de ce a ales să comenteze singur cele aproape 2.000 de meciuri din carieră. Acesta spune că prezența unui al doilea comentator îi putea afecta concentrarea.

„Dacă aș comenta cu altcineva, probabil că m-ar trage în jos. Fiindcă eu trebuie să fiu atent și la mine și la ce spune el. Și el, de multe ori, poate să spună invers și după câteva minute se constată că a zis invers decât ce a zis acum câteva minute”, a explicat Ilie Dobre.

El consideră că un comentator trebuie să urmărească în primul rând desfășurarea jocului și să evite informațiile care distrag atenția de la fazele importante.

„În primul rând, după opinia mea, un comentator trebuie să reflecte exact realitatea, trebuie să se țină de circulația mingii, sigur să ofere anumite detalii în timpul meciului, dar numai în momentul în care situația o impune, nu în detrimentul circulației mingii”, a spus acesta.

A decis din copilărie că va deveni comentator

Ilie Dobre a povestit că și-a descoperit pasiunea pentru comentariul sportiv în copilărie, într-un sat din județul Vâlcea.

El a spus că, deși în localitatea în care locuia nu exista electricitate, asculta transmisiunile sportive la radioul unui vecin.

„Acolo am ascultat eu prima transmisiune efectuată de maestrul Ion Ghițulescu. Și mi-a plăcut așa de tare transmisiunea, încât am rămas lipit de aparatul de radio și am spus că în viață, eram în clasa a treia, eu voi fi comentator de fotbal la Radio România”, a declarat Ilie Dobre.

Incidentul s-a produs sâmbătă. 37 de polonezi au fost coborâți de pe munte de jandarmi, după întâlnirea cu o ursoaică și puiul ei.

„În cursul zilei de azi, un grup format din 37 de turiști polonezi a fost coborât în siguranță de jandarmii montani din Vatra Dornei, după ce pe traseul pe care îl parcurgeau, în apropierea Carierei Călimani din județul Suceava, a fost observată o ursoaică însoțită de puiul său”, a transmis Jandarmeria.

Ursoaica observată de polonezi și de un jandarm

Intervenția a avut loc după ce un jandarm aflat în timpul liber, într-o drumeție, a observat animalul sălbatic în apropierea traseului. Văzând în zonă turiștii, pentru a elimina orice pericol, jandarmul a solicitat sprijinul colegilor aflați în serviciu.

„Jandarmii montani au ajuns rapid în zonă și au însoțit grupul de turiști până la autocar. Turiștii polonezi au declarat că au văzut și ei ursoaica și puiul pe traseu, înainte de intervenția forțelor de ordine”, au transmis jandarmii.

Ei reamintesc că, în cazul observării unui urs, „este important să nu vă apropiați de animal, să nu încercați să îl fotografiați sau hrăniți și să anunțați de îndată autoritățile prin apel la 112.”

Invitat la podcastul „Altceva cu Adrian Artene”, Ilie Dobre a vorbit despre recordul mondial stabilit în timpul unui meci dintre Steaua și Corvinul. Comentatorul a spus că și-a dorit zeci de ani să depășească pragul de 40 de secunde.

„Toată viața m-am chinuit și am vrut, am ținut în mod expres, să ating borna de 40 de secunde, fără respirație, la un gol, în transmisiunea directă a unui gol. Nu am izbutit. Și iată că acum, când am trecut de 72 de ani, după ce am trecut și prin moarte, fiindcă era pe ce să îmi pierd viața în decembrie anul trecut, iată că reușesc acest fabulos record de peste 42 de secunde”, a declarat Ilie Dobre.

„Cred că acest record nu va mai fi atins vreodată”

Ilie Dobre consideră că performanța sa va rămâne în istoria comentariului sportiv. Acesta a amintit că nici precedentul său record nu a fost egalat.

„Mă bucur că am reușit această izbândă, fiindcă nu numai că este de-a dreptul uluitoare, dar va rămâne pentru istorie. Eu cred că acest record, ca și celălalt record mondial de 27 de secunde fără respirație, nu va mai fi atins vreodată de cineva. De fapt, nu mi-a atins nimeni nici măcar primul record”, a afirmat comentatorul.

„Nu am imitat pe nimeni”

Ilie Dobre a respins și ideea potrivit căreia și-ar fi construit stilul după comentatorii sud-americani. El a spus că și-a creat propriul stil după ce a analizat transmisiunile radio și TV din America de Sud.

„Toată lumea a zis că eu am imitat pe sud-americani. Eroare! Nu am imitat pe nimeni, am stilul meu. Am fost în America de Sud și am ascultat transmisiunile de radio și televiziune din aproape toate țările”, a spus acesta.

Comentatorul a explicat că recordul anterior aparținea unui jurnalist argentinian, care reușise un gol comentat timp de 19 secunde.

Ilie Dobre a declarat că a depășit pentru prima dată această performanță în 2011, într-un meci dintre Gaz Metan Mediaș și KuPS Kuopio, din cupele europene.

Ilie Dobre a povestit la podcastul „Altceva cu Adrian Artene” că, înainte de a ajunge comentator sportiv la radio, a fost nevoit să demonstreze că poate face presă scrisă.

El a spus că primul sfat l-a primit de la jurnalistul Gheorghe Minoiu. „M-am dus și am spus: «Domnul Minoiu, uite, eu vreau să comentez fotbal». Și mi-a spus: «Tăticule, aici nu vine oricine și îl trecem direct la microfon. Scrie, publică!»”, și-a amintit Ilie Dobre.

Ion Cristoiu i-a respins articolele timp de peste o lună

Ulterior, Ilie Dobre a ajuns la redacția revistei „Viața Studențească”, unde redactor-șef adjunct era Ion Cristoiu. Acesta spune că primele sale materiale au fost respinse unul după altul.

„Am scris și s-a uitat pe ea și a aruncat-o la coș. Și așa… A doua zi m-am dus iară. Mi-a dat să scriu despre o competiție studențească. Am scris eu, tot așa, s-a uitat, a citit și a aruncat-o la coș. Și asta am pățit cam o lună și ceva”, a povestit comentatorul.

Ilie Dobre spune că nu a renunțat și s-a întors în redacție în fiecare zi.

Articolul despre fotbal i-a schimbat cariera

La un moment dat, i-a cerut lui Ion Cristoiu să îi permită să scrie despre fotbal. Dobre spune că acel articol i-a schimbat parcursul profesional.

„Într-o zi am zis: «Dați-mi să scriu și eu ceva despre fotbal». Mi-a dat să scriu despre o serie studențească la fotbal. Am scris și imediat l-a oprit. A făcut ochii mari. «Aici rămâi». Fiindcă eram în elementul meu”, a declarat Ilie Dobre.

Specialiștii UCL au analizat opiniile a 732 de elevi din învățământul secundar, 27 de profesori și 41 de părinți, folosind chestionare și grupuri de discuție, scrie The Independent.

Rezultatele arată că interdicțiile sunt susținute de majoritatea adulților: 87% dintre profesori și 88% dintre părinți sunt în favoarea lor. În schimb, 75% dintre elevi spun că nu sunt de acord cu această politică, pe care o consideră excesiv de punitivă.

Participanții au afirmat că folosesc smartphone-urile pentru activități esențiale din viața de zi cu zi, precum realizarea temelor, consultarea orarelor mijloacelor de transport sau verificarea prognozei meteo.

Poate agrava problemele existente

Raportul avertizează că interdicțiile generale pot produce un „efect de transfer”, prin care probleme precum hărțuirea cibernetică sau hărțuirea sexuală online devin mai puțin vizibile, fără ca acestea să fie rezolvate. Potrivit autorilor, elevii sunt mai puțin dispuși să raporteze astfel de situații, în timp ce platformele și conținutul dăunător rămân neabordate.

„Acest transfer poate agrava problemele existente prin creșterea timpului petrecut în fața ecranelor acasă, iar încrederea erodată poate face ca tinerii să fie mai puțin dispuși să raporteze abuzurile online”, se arată în raport.

Autoarea principală a studiului, profesoara Jessica Ringrose, a declarat că elevii percep interdicțiile generale ca pe măsuri punitive, nu ca pe unele menite să îi sprijine.

„Ei au simțit că interdicțiile subminează încrederea dintre ei și adulții din viața lor, despre care consideră că nu înțeleg rolul esențial pe care telefoanele mobile îl au în rutina lor zilnică”, a afirmat Ringrose.

Interdicție în Anglia

La rândul său, coautoarea studiului, Edith Rodda, doctorandă la Institutul de Educație al UCL, a avertizat că politicile introduse fără consultarea elevilor riscă să genereze un cerc vicios al sancțiunilor.

„Elevii găsesc inevitabil modalități de a ocoli restricțiile, inclusiv prin deschiderea huselor securizate pentru telefoane”, a spus aceasta.

Studiul apare după ce interdicția guvernamentală privind utilizarea smartphone-urilor în școli a intrat în vigoare în toată Anglia. Școlile trebuie acum să se asigure că elevii nu au acces la telefoanele mobile sau la dispozitive inteligente similare pe parcursul întregii zile de școală.

Serena Williams, în vârstă de 44 de ani, s-a accidentat în timpul meciului de simplu disputat la începutul săptămânii. Fosta lideră mondială a revenit atunci în competiție, însă a fost învinsă în trei seturi de australianca Maya Joint, în vârstă de 20 de ani.

Ulterior, sportiva a explicat, într-o postare pe Instagram, că nu este pregătită să revină pe teren.

„Sunt devastată că trebuie să mă retrag din proba de dublu. Revenirea în competiție a fost un dar, iar șansa de a juca din nou alături de Venus a însemnat enorm pentru mine. Am făcut tot ce am putut, dar, din păcate, genunchiul meu nu este pregătit pentru competiție”, a transmis Serena Williams.

Sportiva a publicat și imagini cu patru seringi despre care a spus că arată lichidul extras din genunchi după meciul de simplu. Ea a distribuit și un videoclip în care apare mergând cu genunchiul bandajat, sprijinindu-se de un baston.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Serena Williams (@serenawilliams)

Serena speră să revină înainte de US Open

Cu toate acestea, Serena Williams a lăsat să se înțeleagă că intenționează să revină în circuit înainte de US Open.

„Tot ce pot spune este: fiți pe fază într-un oraș din apropierea voastră”, a scris ea pe rețeaua de socializare.

Surorile Williams urmau să întâlnească perechea formată din Camila Osorio și Solana Sierra în primul tur al probei de dublu feminin. Partida fusese reprogramată pentru a-i oferi Serenei mai mult timp de recuperare.

Șase titluri la Wimbledon pentru surorile Williams

Venus Williams, în vârstă de 46 de ani, a evoluat vineri în proba de dublu mixt, alături de Kevin Krawietz. Cei doi au fost învinși în minimum de seturi de perechea Tereza Mihalikova – Lloyd Glasspool.

Serena și Venus Williams au câștigat împreună de șase ori proba de dublu feminin de la Wimbledon.

Un incident a avut loc chiar în timpul unui eveniment cu public. Potrivit imaginilor publicate de Nexta, aterizarea nefericită a avut loc într-un loc în care se aflau numeroși oameni.

Imaginile îi arată pe participanții care îl aplaudă pe parașutistul care se apropie de zona de aterizare. La un moment dat, steagul de mari dimensiuni pe care îl poartă parașutistul se agață de un copac.

Parașutistul își pierde traiectoria optimă și se prăbușește peste un cort în care se comercializa bere. Nu se știe ce a pățit parașutistul în urma aterizării foțate.

Ziua Americii, plină de evenimente

Americanii sărbătoresc în 2026 cea de-a 250-a aniversare a Zilei Independenței. Ziua Americii este pe 4 iulie și aniversează adoptarea Declarației de independență de pe 4 iulie 1776. Atunci a fost declarată independența față de Regatul Marii Britanii.

Ziua Independenței este ziua națională a Statelor Unite ale Americii. Cu această ocazie, în întreaga America au loc numeroase ceremonii și evenimente publice.