Mediafax

Borja Quiroga, medic primar nefrologie, atrage atenția asupra riscurilor asociate în mod nejustificat cu suplimentele alimentare, în special vitamina D. Într-un interviu pentru La Vanguardia, specialistul explică că utilizarea necontrolată a vitaminei D poate duce la probleme grave în sistemul renal, inclusiv formarea pietrelor la rinichi și insuficiență renală.

1. Vitamina D: risc pentru rinichi sănătoși

Mulți oameni iau vitamina D fără o indicație medicală clară. Quiroga avertizează că aceasta, prin efectul său de absorbție a calciului, poate provoca hipercalcemie și formarea de calculi renali:

„Am văzut oameni care au venit cu rinichii plini de pietre, deoarece vitamina D favorizează absorbția calciului și astfel se formează pietre în rinichi”.

El subliniază că suplimentarea cu vitamina D este justificată doar pentru anumite categorii: persoane cu osteoporoză, boli renale cronice, deficiențe severe sau anumite afecțiuni neurologice. În restul populației, efectele benefice nu sunt demonstrate: nu scade riscul de cancer, fracturi sau boli cardiovasculare, așa cum susțin unele trenduri moderne.

2. Creatina monohidratată: suplimentul recomandat

Contrar multor credințe, Quiroga susține că creatina monohidratată este unul dintre cele mai sigure și eficiente suplimente, inclusiv pentru sănătatea rinichilor. Inițial demonizată, creatina nu crește riscul de afectare renală la persoane sănătoase, doar influențează ușor nivelul de creatinină, marker renal, fără a genera insuficiență renală.

Creatina susține masa musculară, performanța sportivă și chiar poate îmbunătăți funcțiile cognitive, în special în cazuri ca boala Alzheimer. Cu toate acestea, subliniază Quiroga, calitatea este esențială: trebuie să fie creatină monohidratată pură, fără aditivi sau formule neclare, ideal cu certificare de puritate precum Creapure.

Articolul Aceste suplimente și vitamine, cel mai des consumate de români, pot crea boli renale grave apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Săptămâna 4 – 11 august

Valorile termice vor fi mai coborâte decât cele specifice pentru această săptămână pe întreg teritoriul României, dar mai ales în regiunile centrale și nordice.Regimul pluviometric va fi ușor deficitar în regiunile vestice și sudvestice, iar în rest va fi apropiat de cel normal pentru acest interval.

Săptămâna 11 – 18 august

Temperaturile medii vor fi ușor mai ridicate decât cele normale pentru această perioadă în regiunile vestice și sud-vestice, iar în rest vor fi apropiate de cele specifice. Cantitățile de precipitații vor fi deficitare în cea mai mare a țării, dar mai ales în jumătatea vestică a teritoriului.

Săptămâna 18 – 25 august

Temperatura medie a aerului va avea valori ușor mai ridicate decât cele specifice pentru acest interval în regiunile vestice și sudvestice, iar în rest vor fi apropiate de cele normale. Regimul pluviometric va fi deficitar în regiunile vestice, iar în rest va fi apropiat de cel normal pentru această perioadă.

Săptămâna 25 august – 1 septembrie

Mediile valorilor termice se vor situa ușor peste cele specifice pentru această săptămână în regiunile vestice și sud-vestice, iar în rest vor fi apropiate de cele normale. Cantitățile de precipitații se vor situa în jurul celor normale pentru acest interval la nivelul întregii țări.

Articolul Prognoza meteo pentru august: început de lună cu temperaturi mai scăzute, urmat de valori apropiate de normal apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Cu o zi înainte, femeia mersese la poliție să depună plângere împotriva aceluiași bărbat pentru că o agresase fizic și o amenințase.

Polițiștii au emis un ordin de protecție provizoriu și au propus montarea unui sistem de monitorizare electronică asupra agresorului, dar femeia a refuzat.

Atacul a avut loc joi în jurul orei 21:42, când poliția a fost alertată prin 112. La fața locului s-au deplasat polițiștii din Buftea împreună cu echipajele medicale.

Bărbatul suspect a fost prins de un polițist care se afla în timpul liber și se află acum în custodia autorităților. Poliția continuă cercetările pentru a stabili toate circumstanțele atacului.

Articolul Femeie înjunghiată la Buftea de fostul concubin, cu o zi după ce depusese plângere apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Legea, adoptată de Congres și care așteaptă semnătura președintelui Dina Boluarte, este în beneficiul personalului în uniformă acuzat sau condamnat pentru crime comise în timpul luptelor dintre forțele statului și grupurile rebele Sendero Luminoso și Tupac Amaru.

Aproximativ 70.000 de persoane au fost ucise în timpul tulburărilor care au durat decenii, iar criticii spun că legislația ar împiedica accesul la justiție și despăgubiri pentru victime. Aproximativ 20.000 de persoane rămân pe lista „dispărute”. Aproximativ 156 de cazuri cu hotărâri judecătorești definitive și 600 de procese în curs de desfășurare ar putea fi afectate de amnistie, potrivit unui raport al experților ONU.

Săptămâna trecută, Curtea Interamericană a Drepturilor Omului (CIDH) a declarat că Peru trebuie să „suspende imediat” aprobarea legii. Dacă nu, a spus aceasta, autoritățile competente trebuie să se abțină de la aplicarea legii în timp ce instanța examinează legalitatea amnistiei.

Experții ONU au susținut respingerea legii

Boluarte a insistat joi că „nu vom permite intervenția Curții Interamericane care vizează suspendarea unui proiect de lege menit să aducă dreptate membrilor forțelor armate, poliției și comitetelor de autoapărare care și-au riscat viața pentru a lupta împotriva nebuniei terorismului”.

Un raport al ex perților ONU din această lună a îndemnat guvernul lui Boluarte să respingă legea, argumentând că Peru „are datoria de a investiga, urmări penal și pedepsi încălcările grave ale drepturilor omului și crimele de drept internațional comise în timpul conflictului”.ONG-ul pentru drepturile omului Amnesty International a îndemnat, de asemenea, legislativul să fie de partea victimelor și să respingă proiectul de lege.

Douăzeci de state din America recunosc jurisdicția CIDH de a interpreta Convenția Americană a Drepturilor Omului – un tratat privind drepturile și libertățile care trebuie respectate de părți.

Articolul Președintele peruan a respins o decizie judecătorească internațională apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Secretarul pentru Securitate Internă, Kristi Noem, a stabilit că situația din țara lor de origine nu mai justifică protecția.

Desemnările pentru statutul de protecție temporară pentru aproximativ 7.000 de persoane din Nepal urmau să se încheie pe 5 august. Protecțiile care permiteau unui număr de 51.000 de cetățeni din Honduras și aproape 3.000 de persoane din Nicaragua să locuiască și să lucreze legal în SUA timp de mai bine de 25 de ani urmau să expire pe 8 septembrie. Secretarul a declarat că atât Honduras, cât și Nicaragua au făcut „progrese semnificative” în recuperarea după uraganul Mitch din 1998.

Statutul de protecție temporară este o măsură provizorie care poate fi acordată de secretarul pentru Securitate Internă persoanelor de diferite naționalități aflate în Statele Unite, ceea ce le împiedică să fie deportate și le permite să muncească. Administrația Trump a încercat în mod agresiv să elimine protecția, făcând astfel mai multe persoane eligibile pentru expulzare.

Rezilierile fac parte dintr-un efort amplu al administrației republicane de a deporta imigranții în masă, prin atacarea persoanelor aflate ilegal în țară, dar și prin eliminarea protecțiilor care le-au permis oamenilor să trăiască și să muncească în SUA temporar.

Articolul SUA: Mii de imigranți, salvați de deportare prin decizia unui judecător din California apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Punguțele mici, asemănătoare unor pliculețe de ceai, plasate între buză și gingie, oferă o doză rapidă de cofeină, direct în fluxul sanguin.Unii influenceri de pe rețelele sociale promovează produse, recomandându-le celor care merg la sală pentru performanță sau studenților care vor să fie atenți la examene.

TikTok Shop vinde o mulțime de mărci și arome care ar putea atrage tinerii, spune Dr. Rob van Dam de la Universitatea George Washington. Dar, având în vedere că un singur pliculeț conține la fel de multă cofeină ca două cești de cafea obișnuită, ar putea fi ușor să iei prea multă și să ai efecte secundare negative, spune el. Există deja o îngrijorare tot mai mare în Regatul Unit cu privire la tinerii care utilizează pliculețe cu nicotină.

Efectele, vizibile după cateva minute

Pungile cu cafeină sunt, de asemenea, discrete – este posibil să nu vă puteți da seama dacă cineva are unul în gură – ceea ce face ușor să le ascundeți de părinți și profesori. Unii fani ai produsului se laudă online că „bâzâie” atunci când folosesc două pliculețe simultan pentru o doză suplimentară de cafeină.

Deoarece cafeina este absorbită rapid, efectele pot începe la câteva minute după ingestie și pot dura câteva ore. Nivelurile pot scăpa de sub control.

Dr. van Dam a declarat pentru BBC News: „Tinerii pot avea o toleranță mai mică la cafeină și există șansa ca aceștia să ajungă la camera de gardă dacă iau prea multă.”

Articolul Ce este nebunia pliculețelor cu cafeină și de ce sunt experții îngrijorați de noua tendință din rândul adolescenților apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Casa Albă a invocat ceea ce a numit puterea lui Trump de a impune tarife vamale ca răspuns la o urgență națională în temeiul Legii Internaționale privind Puterile Economice de Urgență, o lege din 1977, în aceeași zi în care guvernul a solicitat unei curți federale de apel să anuleze o hotărâre a unei instanțe comerciale care susținea că legea nu îi acorda lui Trump o astfel de putere.

Casa Albă a susținut că Trump a crescut tarifele vamale asupra Canadei pentru că nu a acționat în privința „crizei de sănătate publică cauzate de fentanilul și drogurile ilicite care trec peste granița de nord în Statele Unite”.

Cu toate acestea, în primele ore ale dimineții de joi, Trump a postat pe rețelele de socializare că este posibil să nu încheie un acord cu Canada privind tarifele vamale, ca pedeapsă pentru decizia sa de a recunoaște statul Palestina. „Uau! Canada tocmai a anunțat că susține statul Palestinei”, a scris Trump pe platforma sa Truth Social. „Asta ne va îngreuna foarte mult încheierea unui acord comercial cu ei. O, Canada!!!”

Mai mulți comentatori au sugerat că declarația lui Trump conform căreia ar putea folosi tarife vamale pentru a influența politica externă a unei alte națiuni ar putea deveni parte a procesului din fața curții de apel, conform căruia acesta nu a răspuns, de fapt, la nicio urgență reală.

După cum a relatat Canadian Broadcasting Corporation luna aceasta: „Cele mai recente date de la Serviciul Vamal și de Protecție a Frontierelor din SUA (CBP) arată o creștere a cantității de fentanil confiscate în apropierea graniței de nord a Americii cu Canada – dar cantitățile interceptate rămân o mică parte din ceea ce provine din Mexic.”

Articolul Trump a semnat! Au fost majorate tarifele vamale pentru Canada de la 25% la 35% apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Pete Hegseth, secretarul apărării, a ordonat membrilor Gărzii Naționale să se retragă săptămâna aceasta. 250 de soldați vor rămâne pe poziții pentru a proteja personalul și proprietățile federale, potrivit declarației lui Sean Parnell, purtătorul de cuvânt principal al Pentagonului.

Acum două luni, administrația Trump a trimis la Los Angeles 5.000 de membri ai Gărzii Naționale și pușcași marini pentru a reprima un val de proteste împotriva raidurilor Serviciului de Imigrări. Trupele au fost primite cu răceală de Karen Bass, primarul orașului Los Angeles, și de guvernatorul statului, Gavin Newsom, de protestatari și membri ai comunității din oraș.

Politicienii din California au susținut că gestionarea protestelor ar trebui lăsată în seama forțelor de ordine locale. Newsom a intentat imediat un proces împotriva administrației Trump după desfășurare și a declarat că membrii gărzii naționale au fost retrași și din alte sarcini, cum ar fi combaterea traficului de droguri și combaterea incendiilor de vegetație.

Desfășurarea a costat contribuabililor aproximativ 134 de milioane de dolari

Retragerea a fost întâmpinată cu aplauze din partea politicienilor din California.

„O altă victorie pentru Los Angeles în această seară: încă 1.000 de soldați se retrag”, a scris Bass într-o postare pe X. „Vom continua această presiune până când TOATE trupele vor ieși din Los Angeles.”
Newsom a cerut demobilizarea celor 300 de membri ai gărzii naționale rămași.

„Președintele ar trebui să le permită soldaților rămași să se întoarcă la familiile, comunitățile și profesiile lor civile, precum medici, forțe de ordine și profesori”, a scris Newsom într-un comunicat.

Articolul Pentagonul retrage aproape toți soldații Gărzii Naționale din Los Angeles apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

26 de morți și un număr record de copii răniți în urma atacului masiv al Rusiei asupra Kievului

Numărul morților în urma atacului Rusiei din 31 iulie asupra Kievului a crescut la 26, dintre care trei copii, în timp ce operațiunea de salvare intră în a doua zi.

Zelenski raportează lupte intense în apropierea orașului Pokrovsk

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a afirmat că cele mai intense lupte se desfășoară în continuare în apropierea orașului Pokrovsk, la aproximativ 60 km sud-vest de Chasiv Yar.

Forțele ucrainene, a spus el, resping sabotajele și grupurile de recunoaștere rusești. Rusia a afirmat ieri că a capturat orașul Chasiv Yar din estul Ucrainei după aproape 16 luni de lupte, deschizând calea pentru posibile avansări ulterioare.

Președintele ucrainean a respins însă această afirmație, calificând-o drept „dezinformare”.

Rusia înăsprește legea cetățeniei în cazul actelor „ostile”

Președintele rus Vladimir Putin a semnat o nouă lege care extinde semnificativ motivele pentru revocarea cetățeniei ruse naturalizate, incluzând acum infracțiuni precum extremismul, crima și colaborarea împotriva statului.

Zelenski face apel la aliați să provoace o schimbare de regim în Rusia

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a îndemnat aliații să provoace o „schimbare de regim” în Rusia după ce atacul cu drone al Moscovei asupra Kievului a ucis 16 persoane, printre care și un băiat de șase ani.

Cel puțin 150 de persoane au fost rănite după ce atacurile din timpul nopții au redus la ruine o parte dintr-un bloc de apartamente cu nouă etaje din suburbia vestică a Kievului.

Vorbind prin videoconferință la o conferință care comemora 50 de ani de la semnarea Acordurilor de la Helsinki din perioada Războiului Rece, Zelenski a spus că Rusia ar putea fi „împinsă” să pună capăt războiului.

„Dar dacă lumea nu își propune să schimbe regimul din Rusia, asta înseamnă că, chiar și după încheierea războiului, Moscova va continua să încerce să destabilizeze țările vecine”, a spus el, potrivit AFP.

Protestatarii din Kiev sărbătoresc după ce parlamentul a votat pentru restabilirea puterii organismelor anticorupție

Parlamentul Ucrainei a adoptat o lege care restabilește independența a două organisme anticorupție, anulând practic o altă lege adoptată săptămâna trecută, care a provocat cele mai mari proteste de stradă de la invazia pe scară largă a Rusiei, în urmă cu trei ani.

Trimisul lui Trump, Witkoff, va vizita Rusia în zilele următoare, pe măsură ce se apropie termenul limită pentru acordul de pace

Trump a declarat că consideră „dezgustătoare” ultimele atacuri ale Rusiei împotriva Ucrainei și a afirmat că Kremlinul are „aproximativ opt zile” pentru a ajunge la un acord sau va fi supus sancțiunilor.

Trump „dorește încheierea războiului până pe 8 august”

Președintele Donald Trump a afirmat clar că dorește încheierea războiului Rusiei în Ucraina până pe 8 august, a declarat joi Statele Unite în fața Consiliului de Securitate al Națiunilor Unite.

„Atât Rusia, cât și Ucraina trebuie să negocieze un armistițiu și o pace durabilă. Este timpul să se încheie un acord. Președintele Trump a precizat clar că acest lucru trebuie realizat până pe 8 august. Statele Unite sunt pregătite să implementeze măsuri suplimentare pentru a asigura pacea, a declarat diplomatul american John Kelley în fața celor 15 membri ai consiliului.

Trump a declarat marți că SUA vor începe să impună tarife și alte măsuri împotriva Rusiei „peste 10 zile” dacă Moscova nu va înregistra progrese în ceea ce privește încheierea războiului din Ucraina.

Comisia Senatului SUA susține finanțarea suplimentară pentru Ucraina

O comisie influentă a Senatului SUA a aprobat joi un proiect de lege privind cheltuielile militare care include aproximativ 1 miliard de dolari pentru sprijinirea Ucrainei, în ciuda faptului că administrația președintelui Donald Trump a solicitat Congresului eliminarea acestei finanțări din cererea sa bugetară.

Comisia pentru alocări bugetare a Senatului, condusă de republicani, a aprobat 852 de miliarde de dolari pentru Departamentul Apărării în anul fiscal care se încheie la 30 septembrie 2026.

Aceasta reprezintă cu 21,7 miliarde de dolari, sau 2,6%, mai mult decât a solicitat președintele republican la începutul acestui an.

Comisia a votat cu 26 de voturi pentru și 3 împotrivă trimiterea măsurii de cheltuieli pentru vot în plenul Senatului, cu sprijinul puternic atât al democraților, cât și al colegilor republicani ai lui Trump.

Articolul Războiul din Ucraina, ziua 1.255. Zelenski raportează lupte intense în apropierea orașului Pokrovsk / Număr record de copii răniți în urma atacului masiv al Rusiei asupra Kievului apare prima dată în Mediafax.

Mediafax

Agențiile de presă locale au relatat că suspectul este fostul parlamentar pro-democrație Au Kam San.

Un comunicat al poliției, emis joi, a precizat că un rezident din Macao, în vârstă de 68 de ani, cu numele de familie Au, ar fi complotat cu un grup anti-China din afara orașului și a furnizat materiale false și tendențioase pentru afișare publică online sau în străinătate.

Bărbatul, al cărui nume complet nu a fost dezvăluit în comunicat, a fost acuzat și că a menținut contactul pe termen lung cu mai multe entități anti-China din afara orașului Macao și că a furnizat în mod repetat informații nefondate acestora sau instituțiilor lor media pentru diseminare.

„Acest lucru a avut scopul de a incita la ură împotriva guvernului central al Chinei și a guvernului din Macao în rândul locuitorilor din Macao și chiar al persoanelor din alte țări care ar putea să nu înțeleagă adevărul”, a declarat poliția

Articolul Macao: Poliția a arestat un fost parlamentar pro-democrație pentru complicitate cu forțe străine apare prima dată în Mediafax.