După ce a scăzut marți, în urma declarațiilor liniștitoare ale lui Donald Trump și a perspectivei eliberării rezervelor strategice de țiței ale Agenției Internaționale pentru Energie (AIE), prețul barilului de Brent din Marea Nordului era de 5,05% în jurul orei 9:40 GMT (10:40 la Paris), ajungând la 92,23 dolari, potrivit Le Figaro.

Echivalentul său american, barilul de West Texas Intermediate, a câștigat 5,91%, ajungând la 88,38 dolari.

Războiul din Orient rămâne un aspect central în determinarea valorii petrolului. Pe de o parte SUA au anunțat că loviturile aeriene lansate marți de Statele Unite și Israel asupra Iranului au fost cele mai intense de la începutul războiului, dar și că elimină mine marine din Strâmtoarea Ormuz.

Anterior, Donald Trump a afirmat că războiul cu Iran se apropie de final, însă Garda Revoluționară Islamică a replicat, susținând că „Iranul va decide când se va termina războiul” și că în cazul continuării acțiunilor ofensive, Teheranul va bloca Strâmtoarea Orrmuz: „Iranul nu va permite exportul niciunui litru de petrol din regiune”.

Virgil Popescu a arătat că evoluțiile recente ale prețului petrolului arată cât de instabilă este piața în contextul tensiunilor geopolitice. Prețul barilului a oscilat într-un interval larg, ceea ce indică o volatilitate ridicată. „Nu trebuie să ne panicăm, dar nici să stăm liniștiți fără să facem nimic. Trebuie să fim pregătiți și să întărim reziliența față de ceea ce se întâmplă”, a spus fostul ministru al Energiei.

Potrivit acestuia, România nu este dependentă în mod semnificativ de petrolul din Golful Persic. Acest lucru este un avantaj care reduce riscul unei crize majore de aprovizionare.

Acorduri directe cu Kazahstan și Azerbaidjan

Popescu consideră că guvernul ar trebui să înceapă discuții directe cu autoritățile din Kazahstan și Azerbaidjan pentru a asigura stabilitatea livrărilor și a prețurilor. „Principala sursă de țiței pentru rafinăriile noastre vine din Kazahstan și Azerbaidjan, nu din Golful Persic. De aceea, soluția este clară: un dialog direct dintre guvernul României și cele din Kazahstan și Azerbaidjan”, a explicat el.

Fostul ministru – în prezent europarlamentar –  a subliniat că astfel de negocieri ar trebui purtate la nivel guvernamental, nu doar între companii, pentru a garanta securitatea energetică.

Virgil Popescu s-a declarat împotriva plafonării prețului la combustibili, măsură adoptată în trecut de unele state din regiune. El a avertizat că o astfel de decizie poate duce la lipsa combustibilului pe piață, dacă oferta devine insuficientă. „Nu sunt adeptul plafonării prețului la benzină, pentru că riscăm să ajungem la o penurie”, a spus fostul ministru.

Exemplul din 2022: reducerea de 50 de bani la pompă

Popescu a amintit și măsurile adoptate în 2022, când prețul petrolului a crescut puternic după izbucnirea războiului din Ucraina. Atunci, guvernul și companiile petroliere au convenit o reducere de 50 de bani pe litru la pompă, suportată în mod egal de stat și de industrie. „Jumătate a fost susținută de guvern, jumătate de companii”, a spus el, menționând că această soluție a ajutat la stabilizarea prețurilor pentru consumatori.

Declarațiile fostului ministru vin pe fondul creșterii tensiunilor din Orientul Mijlociu, care au provocat fluctuații majore ale prețului petrolului pe piețele internaționale.

Platforma Cirium estimează că între 28 februarie și 10 martie au fost anulate cel puțin 43.100 de zboruri în Golful Persic, scrie Il Messaggero.

Mai mult de jumătate din zborurile programate ale tuturor companiilor aeriene nu au fost efectuate. Emirates, Qatar Airways, Etihad Airways, flydubai și Air Arabia au anulat împreună cel puțin 16.500 de zboruri. Perturbările au afectat direct aproximativ 3,7 milioane de pasageri ai acestor cinci companii.

Război cu Iranul: Australia și Noua Zeelandă, rupte de Europa

Două săptămâni de bombardamente ale SUA și Israelului asupra Iranului au blocat practic rutele clasice prin Dubai, Abu Dhabi și Doha. Australia și Noua Zeelandă au anunțat suspendarea zborurilor spre Europa. Pasagerii sunt nevoiți acum să călătorească pe rute cu escale multiple în Statele Unite.

Emirates, Qatar Airways și Etihad oferă rambursări și rezervări gratuite pasagerilor australieni afectați. Directorul executiv al United Airlines, Scott Kirby, a anunțat că numărul pasagerilor care călătoresc din Australia și Noua Zeelandă spre Europa a depășit 1.000 pe zi, potrivit Australian Financial Review.

Prețurile biletelor, în creștere

Reducerea bruscă a locurilor disponibile pe rutele Europa-Australia a declanșat o creștere accelerată a prețurilor. Cererea depășește oferta, iar situația nu are un termen clar de rezolvare atât timp cât conflictul continuă.

Cuculis spune că a înregistrat marți denunțul la DNA Structura Centrală, în legătură cu modul în care ministrul de Externe, Țoiu Oana Silvia, „a dispus, manageriat și implicat în problema repatrierii românilor aflați în Dubai cu ocazia izbucnirii conflictelor armate ce au avut bilanț cu pierderi omenești și vătămări corporale”.

„În disonanta cu alte păreri, apreciez că în raport de modul de organizare al MAE și al responsabilităților și prerogativele conferite de către lege Min. de Externe, fapta de care se poate face vinovată doamna Țoiu este de abuz în serviciu în forma autoratului și nu instigare la abuz in serviciu, având în vedere că toată coordonarea se face vertical de la Ministru spre consulate, conform legii”, spune Cuculis.

Potrivit avocatului, ridicarea imunității a fost cerută în denunț „ca o consecință normală a perchezitionării dispozitivelor ministrului în vederea stabilirii cu exactitate a modului de comunicare cu palierele inferioare”.

„Din spațiul public am luat cu toții la cunoștință despre situația ca la data de 28.02.2026, pe teritoriul statului Dubai, statul Iran a lansat succesiv valori majore de rachete balistice ce au vizat zone din Dubai și Abu Dhabi, inclusiv în desfășurarea de evenimente chiar și către aeroportul internațional Dubai dar și catre clăridri emblematice cum ar fi Burj Al Arab și alte structuri și infrastructuri civile și turistice. Deși stirea s-a propagat cu un oarecare scepticism, rezultatul sau bilantul în primele zile s-a ridicat la peste 100 de răniți și 4 morși dintre care majoritatea se aflau în Dubai, astfel încât și evenimentele din zilele următoare din datele de 1 și 7 martie a.c au consolidat ideea unui conflict militar important”, spune Cuculis.

Astfel, potrivit avocatului Adrian Cuculis, pentru statul român trebuia să fie un moment de declanșare a tuturor mecanismelor europene, naționale și locale de a-și repatria de urgență toți cetățenii români.

„În acest context, conform reglementărilor aflate în vigoare și în funcție de ierarhizarea Ministerului Afacerilor Externe, în fruntea căruia se afla făptuitoarea Țoiu Oana Silvia, pe filiera consulară și în subordinea directă a acesteia, aveau obligația așa cum vom arăta, să stabilească în cadrul celulei de criza din cadrul MAE și ulterior în secțile consulare, modul de evacuare al cetățenilor români în funcție de criteriile interne de vulnerabilitate ce pot fi date fie de către legea 272/2004 privind protecţia şi promovarea drepturilor copilului sau legea 448/2006 privind protecția și promovarea drepturilor persoanelor cu handicap sau persoanele vulnerabile așa cum sunt ele reglementate în dreptul comun penal în zona traficului sau exploatării”, spune Cuculis.

Avocatul acuză că ordinea și criteriile de selecționare și aplicare a prioritizării celor ce urmau să fie evacuați din zona de război s-a făcut total netransparent, iar momentul la care opinia publicaă a aflat că un minor de 17 ani a fost refuzat la îmbarcarea într-un avion ce s-a întors la București cu o capacitate de 14 locuri goale a fost momentul la care la nivel de spațiu public „oricine cu o minimă pregătire juridică își putea da seama că la nivelul M.A.E prin principalul coordonator în situații de criză, Ministrul de Externe, comisese cel puțin o infracțiune conexa infracțiunilor de corupție”.

De cele mai multe ori, rezultatele rapide apar atunci când antrenamentul, alimentația, recuperarea și chiar echipamentul sunt parte dintr-un plan coerent. Hai să descoperi opt lucruri pe care le fac diferit oamenii care progresează rapid în fitness și pe care le poți face și tu.

Cum arată rutina unei persoane cu rezultate în sala de fitness

Rutina unei persoane care obține rezultate vizibile în sala de fitness nu este haotică și nici bazată pe impuls de moment, ci pe structură și consecvență. Totul începe cu un plan săptămânal clar, în care sunt stabilite zilele de antrenament, grupele musculare vizate și tipul de efort. Fiecare sesiune are un scop precis, iar progresul este urmărit atent, fie prin creșterea greutăților, fie prin îmbunătățirea execuției și a rezistenței.

Dincolo de timpul petrecut în sală, rutina continuă acasă prin alimentație echilibrată, hidratare și somn suficient. Persoanele care progresează rapid își pregătesc echipamentul din timp, aleg treninguri de femei sau bărbați care le oferă libertate de mișcare și nu lasă la voia întâmplării niciun detaliu.

Aleg echipamentul potrivit pentru performanță și confort

Poate părea un detaliu minor, dar echipamentul influențează calitatea antrenamentului. Un trening confortabil, care oferă libertate de mișcare și respirabilitate, te ajută să te concentrezi pe exerciții, nu pe disconfort.

De exemplu, un trening de bărbați realizat din materiale flexibile este ideal pentru antrenamentele de forță sau cardio, iar un trening de damă din bumbac poate fi o alegere excelentă pentru sesiunile de intensitate scăzută sau pentru încălzire.

Își stabilesc obiective clare și măsurabile

Cei care evoluează rapid nu spun „vreau să slăbesc” sau „vreau să fiu în formă”. Ci își stabilesc obiective concrete: „vreau să slăbesc X kg în Y săptămâni” sau „vreau să cresc greutatea la genuflexiuni cu 20% în 3 luni”. Obiectivele îți oferă o direcție clară și te ajută să îți măsori progresul.

În plus, își împart obiectivul mare în pași mici, ușor de urmărit. Fiecare etapă atinsă devine un boost de motivație și un semn că sunt pe drumul cel bun.

Își planifică antrenamentele

Unul dintre cele mai mari motive pentru stagnare este lipsa unui plan. Sportivii care văd rezultate rapide urmează un program bine structurat, adaptat nivelului lor și progresiv.

Ei combină antrenamentele de forță cu cele cardio, lucrează grupele musculare echilibrat și cresc treptat intensitatea. Nu repetă la nesfârșit aceleași exerciții, ci introduc variații pentru a stimula constant musculatura și sistemul cardiovascular.

Combină antrenamentul cu o alimentație corectă

Poți avea cel mai bun program de antrenament, dar fără o nutriție potrivită rezultatele vor întârzia. Cei care progresează rapid acordă atenție aportului de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase.

Își adaptează alimentația în funcție de obiectiv, fie că vor să slăbească sau să crească masa musculară și înțeleg că mesele regulate și hidratarea corectă sunt la fel de importante ca antrenamentul în sine.

Nu neglijează recuperarea

Un alt secret al celor care obțin rezultate rapide este respectarea zilelor de odihnă. Mușchii cresc și se refac în perioadele de recuperare, nu în timpul antrenamentului.

Somnul de calitate, stretchingul și mobilitatea fac parte din rutina săptămânală. În loc să forțeze zilnic corpul până la epuizare, aleg o abordare inteligentă, care previne accidentările și susține progresul pe termen lung.

Urmează un program variat și progresiv

Corpul se adaptează rapid la stimuli constanți. De aceea, sportivii care evoluează repede includ variații în antrenamente: schimbă tipul de exerciții, tempo-ul, intervalele sau greutățile folosite.

Cheia este etapizarea: fie cresc greutatea, fie intensitatea sau volumul de lucru. Această strategie menține corpul într-o provocare constantă și accelerează nevoia acestuia de a se adapta.

Își monitorizează constant progresul

Cei care obțin rezultate rapide nu se bazează doar pe ceea ce văd în oglindă. Își măsoară corpul, își notează greutățile folosite la antrenamente și își urmăresc evoluția în timp.

Monitorizarea constantă îi ajută să identifice rapid eventualele blocaje și să ajusteze strategia, fie că este vorba despre alimentație, volum de antrenament sau intensitate.

Se bazează pe motivație și disciplină

Motivația este importantă, dar disciplina face diferența pe termen lung. Cei care reușesc își creează rutine clare și își pregătesc totul din timp, de la mesele zilnice până la echipamentul pentru antrenament.

De exemplu, dacă îți pregătești treningul seara pentru antrenamentul de dimineață, elimini scuzele și devine mai ușor să respecți programul. Când totul este la îndemână consecvența devine mai simplă.

Diferența dintre stagnare și progres nu ține de noroc. Ține de claritate, planificare, echilibru între antrenament și alimentație, recuperare și alegerea unui echipament care susține performanța.

Începe cu alegerea unui trening de bărbați sau un trening de damă, aplică sfaturile de mai sus și vei observa că rezultatele nu întârzie să apară.

Europa are un plan pentru a menține Ucraina pe linia de plutire și pentru a face față războiului Rusiei. În cazul în care Ungaria și Slovacia continuă să blocheze împrumutul de 90 de miliarde de euro acordat Ucrainei, Kievul va primi, totuși, sub o formă sau alta, acești bani au spus doi diplomați UE, sub protecția anonimatului, pentru POLITICO.

Liderii UE se vor întâlni la un summit la Bruxelles săptămâna viitoare, în speranța că premierii Ungariei și Slovaciei vor păstra promisiunea – făcută în decembrie – de a acorda împrumutul de 90 de miliarde de dolari. Suma reprezintă două treimi din fondurile de care Ucraina are nevoie pentru a continua lupta împotriva invaziei ruse până la sfârșitul anului 2027.

Planul de rezervă

Totuși, dacă Viktor Orban și Robert Fico nu vor ceda, țările baltice și nordice au un plan pentru a oferi Ucrainei suficienți bani pentru a se menține pe linia de plutire în prima jumătate a acestui an, au spus diplomații UE pentru POLITICO.

Suma totală luată în considerare este de 30 de miliarde de euro, potrivit unei alte surse. În această situație nu ar fi nevoie de vreo aprobare din partea UE, întrucât este vorba despre împrumuturi bilaterale.

„Nu este prima dată când ne confruntăm cu astfel de dificultăți cu Ungaria. Vom acorda acest împrumut într-un fel sau altul”, a spus comisarul european pentru economie, Valdis Dombrovskis, pentru POLITICO.

De asemenea, Bruxelles-ul consideră că premierul Slovaciei, care s-a aliat cu Viktor Orbán pentru a bloca împrumutul, reprezintă un obstacol mai mic, au declarat alți doi oficiali ai UE.

Împrumutul de 90 de miliarde de euro, discutat în decembrie 2025

Ideea acordării unui împrumut de 90 de miliarde de euro a fost discutată în decembrie anul trecut, însă unul dintre proiectele de lege care trebuie aprobate înainte ca banii să poată fi acordați Kievului necesită aprobarea tuturor țărilor membre.

Împrumutul părea asigurat până la sfârșitul lunii ianuarie, însă totul s-a schimbat în urma atacurilor rusești care au avariat conducta Drujba, care transportă petrolul rusesc prin Ucraina către Ungaria și Slovacia.

Premierul Ungariei, Viktor Orbán, a acuzat Kievul că întârzie intenționat reparațiile conductei. Din acest motiv, a renunțat la angajamentul asumat la summitul din decembrie de a aproba împrumutul pentru Ucraina. În plus, a blocat și ultimul pachet de sancțiuni UE împotriva Moscovei.

Iranul este programat să joace la Inglewood, California, împotriva Noii Zeelande pe 15 iunie și împotriva Belgiei pe 21 iunie, înainte de a încheia faza grupelor împotriva Egiptului la Seattle pe 26 iunie. SUA găzduiește turneul de fotbal împreună cu Canada și Mexic între 11 iunie și 19 iulie. Oficialii iranieni au sugerat recent că participarea țării lor este pusă la îndoială din cauza războiului, potrivit AP.

Săptămâna trecută, președintele american Donald Trump a declarat: „Chiar nu-mi pasă” dacă Iranul va participa la turneul la care participă 48 de națiuni.

Președintele FIFA, Gianni Infantino, a declarat că s-a întâlnit cu Trump marți seară „pentru a discuta stadiul pregătirilor” pentru turneu și a primit asigurări că Iranului i se va permite să vină în SUA.

„Am vorbit, de asemenea, despre situația actuală din Iran și despre faptul că echipa iraniană s-a calificat pentru a participa la Cupa Mondială FIFA 2026”, a declarat Infantino într -o postare pe Instagram. „În timpul discuțiilor, președintele Trump a reiterat că echipa iraniană este, bineînțeles, binevenită să concureze la turneul din Statele Unite.”

Infantino l-a premiat pe Trump

Infantino are o relație strânsă cu Trump, care a primit premiul inaugural pentru pace al FIFA – un premiu pe care mulți cred că forul de conducere al fotbalului l-a creat special pentru Trump.

Fanii din Iran au avut deja interdicție de intrare în SUA în prima etapă a interdicției de călătorie anunțată de administrația Trump.

„Cu toții avem nevoie ca un eveniment precum Cupa Mondială FIFA să aducă oamenii împreună acum mai mult ca niciodată”, a spus Infantino, adăugând că îi mulțumește lui Trump „pentru sprijinul său”.

Dacă SUA ar refuza să găzduiască echipa Iranului, ar risca să fie eliminate din funcția de gazdă a Cupei Mondiale de către FIFA.

Asta s-a întâmplat cu Indonezia acum trei ani, când țara a refuzat să primească Israelul la Campionatul Mondial masculin sub 20 de ani, la opt luni după ce echipa israeliană s-a calificat. FIFA a renunțat la Indonezia cu doar câteva săptămâni înainte de primul meci programat și a mutat turneul în Argentina.

British Airways a anunțat că a anulat toate zborurile către Amman, Bahrain, Doha, Dubai și Tel Aviv până la sfârșitul lunii, iar cursele spre și dinspre Abu Dhabi sunt suspendate până mai târziu în acest an. Compania aeriană britanică a organizat în ultimele zile zboruri de repatriere pentru a ajuta pasagerii blocați în regiune să ajungă acasă. După finalizarea ultimelor astfel de curse din Muscat către Londra, programate pentru 11 și 12 martie, aceste operațiuni vor fi suspendate din cauza cererii reduse, mai scrie Euronews.

Operatorul a declarat că monitorizează constant situația de securitate din regiune.

Zboruri limitate pentru repatrierea pasagerilor

Qatar Airways continuă să opereze zboruri limitate de repatriere prin aeroportul Hamad International din Doha, după ce autoritățile au autorizat temporar anumite coridoare aeriene. Aceste curse nu reprezintă însă reluarea completă a zborurilor comerciale. În ultimele zile, compania a operat zboruri către orașe precum Londra, Paris, Madrid, Roma, New York sau Delhi.

Potrivit autorităților, până la 8.000 de pasageri au rămas blocați în Qatar, iar guvernul a acoperit costurile de cazare și a prelungit vizele acestora.

În Oman, aeroportul din Muscat a devenit un punct important de tranzit pentru pasagerii care nu au mai putut decola din Emiratele Arabe Unite din cauza închiderii spațiului aerian. Compania Oman Air a anunțat că a operat aproape 80 de zboruri suplimentare, ajutând peste 97.000 de pasageri să ajungă acasă. Operatorul continuă să introducă curse suplimentare acolo unde este posibil.

Numeroase companii aeriene își modifică programul

Mai multe companii aeriene internaționale au suspendat temporar zborurile către destinații din Orientul Mijlociu sau au redus frecvența acestora.

Lufthansa și companiile din grup, au suspendat zborurile către mai multe orașe din regiune până la jumătatea lunii martie sau chiar mai târziu. Air France a extins suspendarea zborurilor către Dubai și Riyadh până pe 12 martie și către Tel Aviv și Beirut până pe 13 martie. Turkish Airlines a anulat curse către mai multe țări din regiune, inclusiv Iran, Irak, Qatar și Emiratele Arabe Unite. Compania Wizz Air a suspendat zborurile către Israel, Dubai, Abu Dhabi și Amman până la 15 martie.

În același timp, unele companii încearcă să revină treptat la programul normal. Emirates a anunțat că se așteaptă să revină la capacitatea completă de operare în următoarele zile, pe măsură ce unele spații aeriene din regiune sunt redeschise.

Conflictul continuă să afecteze transportul aerian

Restricțiile de zbor sunt legate de conflictul din Orientul Mijlociu și de închiderea sau limitarea unor spații aeriene din regiune, ceea ce a determinat companiile aeriene să suspende rute sau să modifice traseele pentru a evita zonele de risc.

Operatorii aerieni spun că vor continua să evalueze situația de securitate și să își adapteze programul de zbor în funcție de evoluțiile din regiune.

„Forțele americane au eliminat mai multe nave de război iraniene pe 10 martie, inclusiv 16 nave de plasare a minelor în apropierea Strâmtorii Hormuz”, a scris acesta pe rețeaua X, relatează Le Figaro.

Donald Trump anunțase anterior că mai multe ambarcațiuni fuseseră distruse: „Sunt încântat să raportez că în ultimele ore am lovit și am distrus complet 10 ambarcațiuni și/sau nave inactive care puneau mine și vor urma și altele!”, a declarat el pe platforma sa Truth Social. El a avertizat că vor exista „consecințe militare” semnificative dacă Iranul  ar decide să mineze Strâmtoarea Hormuz, prin care trece în mod normal 20% din producția mondială de petrol și gaze naturale lichefiate (GNL).

„Dacă, din orice motiv, au fost amplasate mine și acestea nu sunt îndepărtate imediat, consecințele militare pentru Iran vor fi fără precedent”, a avertizat președintele SUA la Truth Social. „Dacă, pe de altă parte, vor îndepărta ceea ce a fost amplasat, va fi un pas uriaș în direcția corectă!”, a adăugat el.

Nave iraniene, eliminate rapid

Statele Unite ar putea folosi aceleași rachete pe care le-au folosit anterior pentru a arunca în aer nave suspectate de trafic de droguri în Caraibe pentru a „elimina în sfârșit” orice navă care plasează mine în Golful Ormuz, a adăugat Donald Trump. „Acestea vor fi tratate rapid și violent. ATENȚIE!”, a scris el. CNN, citând surse anonime apropiate serviciilor secrete americane, a relatat că Iranul a început într-adevăr să plaseze mine în Strâmtoarea Ormuz, unde traficul maritim s-a oprit practic complet.

Erika Kirk, văduva activistului Charlie Kirk – asasinat anul trecut – a fost numită de Donald Trump în consiliul consultativ al Academiei Forțelor Aeriene ale SUA.

Potrivit The Guardian și a altor publicații internaționale, Erika Kirk va face parte din consiliului de vizitatori al academiei care „anchetează moralul, disciplina, programa, instruirea, echipamentul fizic, afacerile fiscale, metodele academice și alte aspecte” ale centrului de instruire militară din Colorado Springs.

Charlie Kirk a fost numit de Trump în consiliu cu un an înainte și a ocupat funcția până la moartea sa. Practic, Erika Kirk va prelua acest loc.

Academia nu a făcut niciun anunț oficial cu privire la numirea acesteia, dar numele ei a fost deja adăugat pe lista membrilor ca una dintre cele cinci persoane numite în prezent de Trump.

Purtătoarea de cuvânt a Casei Albe, Olivia Wales, a spus că Erika Kirk este „alegerea perfectă” pentru a-i succeda soțului.

„Charlie Kirk a servit cu mândrie în consiliu, inspirând nu numai următoarea generație de membri ai serviciului militar, ci și milioane de oameni din întreaga lume cu credința sa creștină îndrăzneață, apărarea adevărului și dragostea profundă pentru țară”, a spus purtătoarea de cuvânt a Casei Albe, potrivit The Hill.

Charlie Kirk a fost numit de Trump în Consiliul de vizitatori în martie 2025. În paralel, el a fost cofondator al grupului conservator Turning Point USA și promova valorile conservatoare în campusurile universitare din toată țara.

Erika Kirk a preluat funcția de CEO al Turning Point USA după moartea lui Charlie Kirk.