CSA Steaua pierde cu Craiova, dar rămâne lider în campionat masculin de volei. Arcada reduce diferența la 3 puncte

Primele două clasate din campionatul masculin de volei s-au duelat de la distanță vineri seară, în etapa a 22-a, ultima din faza I. Liderul campionatului, CSA Steaua București, a pierdut după un meci maraton cu SCM U Craiova, scor 2-3 (19-25, 25-17, 26-24, 30-32, 12-15), însă își păstrează prima poziție în clasament.

În Sala Regimentului de Gardă „Mihai Viteazul”, Steaua și Craiova au oferit unul dintre cele mai spectaculoase meciuri ale sezonului.

Oltenii s-au impus în tie-break, profitând de un plus de eficiență la blocaj și de o gestionare mai bună a finalurilor de set.

Cei mai eficienți jucători de la Craiova au fost Strahinja Brzakovic, care a încheiat cu 31 de puncte, și Petr Sulista – 20 de puncte

De la Steaua, Rareș Bălean a încheiat cu 23 de puncte, iar Alexandru Rață a adăugat 19 puncte.

Arcada, victorie fără emoții la Galați

CSM Arcada Galați nu a avut probleme în fața formației CSM București, în celălalt meci al serii de vineri din campionat, impunându-se în minimum de seturi.

Echipa antrenată de Sergiu Stancu a controlat partida de la un capăt la altul, dominând atât la serviciu, cât și în atac (55% procentaj de reușită față de 39%).

Diferența s-a văzut mai ales în organizarea jocului și eficiența ofensivă, gălățenii încheind meciul cu un procentaj superior în atac

Remarcații partidei, de la Arcada au fost Timo Ander Lohmus – 18 puncte, David Dinculescu – 14 puncte, Andrei Butnaru – 9 puncte.

De partea cealaltă, CSM București nu a reușit să țină ritmul, având dificultăți majore la recepție (doar 16% pozitivă).

În urma acestor rezultate, Steaua rămâne lider, cu 52 de puncte, dar Arcada, care ocupă locul secund, se apropie la 3 puncte.

Pentru Craiova este doar a 8-a victorie a sezonului, ocupând locul 7, cu 24 de puncte.

CSM București se află pe ultimul loc, cu doar 7 puncte.

De ce unii experți consideră botoxul un antidepresiv puternic

În total, avem aproximativ 900.000 de tratamente estetice în fiecare an, fiecare descris ca fiind „neinvaziv”, dar totuși conceput pentru a ne rearanja fețele și a masca ravagiile timpului, potrivit BBC Science Focus.

Ceea ce este surprinzător este că unele dintre beneficiile raportate nu se referă la cât de tânără arată o persoană sau la cât de bine se simte în pielea sa nou întinsă. Se referă la îmbunătățiri ale sănătății mintale.

Utilizatorii vorbesc despre cum injecțiile cu Botox le-au redus simptomele de depresie sau anxietate. Alții glumesc despre faptul că nu mai au nevoie de un alt motiv pentru a apela la retușuri.

Cu Botox și fără depresie în 12 săptămâni

Comentariul reia o serie constantă de cercetări uimitoare din ultimii 15 ani, care sugerează că Botoxul poate într-adevăr ajuta persoanele cu depresie. Cercetătorii au demonstrat că injecțiile cu Botox pot reduce semnificativ simptomele depresive în decurs de 12 săptămâni.

Conform unei analize a dovezilor din 2025, unele studii au remarcat un efect comparabil cu cel al medicamentelor inhibitoare selective ale recaptării serotoninei (ISRS) și, de asemenea, o acțiune mai rapidă. Alte studii au arătat efecte similare în cazul tulburărilor de anxietate. O lucrare din 2024 a constatat chiar că, în rândul persoanelor fără depresie, Botoxul a crescut scorurile de satisfacție cu viața și de fericire.

„Efectul antidepresiv este real, este prezent în date și persistă pentru diverse indicații și depășește controlul [în studiile clinice]”, spune Ddr. Ruben Abagyan, profesor de științe farmaceutice la Universitatea din California.

„Administrat corect, poate fi folosit în scopul gestionării depresiei suicidare”.

Cum ne influențează Botoxul starea de spirit?

El funcționează prin relaxarea sau slăbirea mușchilor. Injecțiile administrează o doză purificată de toxină botulinică, care perturbă temporar comunicarea dintre nervi și mușchi. În utilizarea cosmetică, mușchii care cauzează ridurile de încruntare sau laba gâștei devin mai puțin activi, astfel încât ridurile dispar. (Botoxul este utilizat și ca tratament pentru afecțiuni precum migrenele cronice sau transpirația excesivă.)

O teorie despre modul în care Botoxul reduce depresia oamenilor se concentrează pe o buclă de feedback minte-mușchi. Când ne încruntăm sau exprimăm tristețea în alt mod, creierul interpretează acele contracții musculare ca tristețe și amplifică emoția. După injecțiile cu Botox, acești mușchi sunt efectiv paralizați – bucla de feedback este blocată, iar simptomele se aplatizează, la fel ca ridurile.

Botoxul poate afecta modul în care ne simțim prin netezirea încruntărilor, interferarea cu sistemul nostru nervos și reducerea activității amigdalei. Totuși, se întâmplă mai mult decât atât. Cercetările lui Abagyan au arătat că nu trebuie să vi se facă injecții în față pentru a observa un efect antidepresiv. Botoxul injectat în brațe, picioare, gât și în alte locuri poate duce, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.

„Principala întrebare este dacă poți injecta ceva periferic [nu direct în sistemul nervos central (SNC)], dar să ai totuși un efect [pozitiv] asupra SNC sau un efect psihiatric”, spune Abagyan.

Este posibil să existe o formă de semnalizare în nervi, dar indiferent de mecanism, se pare că există un efect neurologic.

Efect asupra fricii și anxietății

Un studiu din 2014 care a utilizat imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a arătat că, după un tratament cu Botox, participanții au prezentat o activitate mai redusă în amigdală. Adesea descrisă ca centrul de procesare a emoțiilor din creier, amigdala reglează emoțiile „negative” precum frica și anxietatea.

Există, desigur, câteva avertismente – aspecte neașteptate, dacă vreți – în cercetarea privind Botoxul ca tratament pentru sănătatea mintală. Una este că nu există multe studii.

Printre cele care există, dozele și alte măsuri și metode sunt inconsistente, ceea ce face dificilă tragerea unor concluzii clare, mai ales atunci când numărul de participanți este mic.

„Cel mai probabil nu este cel mai bun tratament pentru depresia severă”, spune Abagyan. „Poate avea un anumit efect antidepresiv, dar nu fiecare persoană devine mai puțin deprimată. Poate fi o distribuție foarte inegală, ca în cazul medicamentelor”.

Un alt motiv pentru a fi precaut este să eviți să devii o altă poveste de speriat cu Botox. Save Face, o organizație care militează pentru o mai bună reglementare a industriei cosmetice, a avertizat cu privire la un număr tot mai mare de practicanți ai pieței negre din Marea Britanie și la produse Botox contrafăcute, care pot duce la complicații severe și efecte secundare. Botoxul nu este încă un tratament aprobat pentru depresie. Abagyan îl descrie ca pe un efect secundar pozitiv al altor tratamente, așa că, dacă te confrunți cu depresia, un medic ar trebui să fie primul tău punct de contact, nu un estetician.

Cel mai bătrân om din lume, descoperit într-un azil din Brazilia. Fumează, bea cafea și doarme în șezut

Într-un azil de bătrâni din Brazilia, un bărbat tăcut, care se pare că a trăit neobservat până la vârsta de 118 ani, a devenit cel mai bătrân om în viață din lume. El trăiește o viață simplă și solitară – și, evident, mult mai mult decât toți ceilalți, relatează presa internațională.

Cartea recordurilor, bazată pe mai multe documente istorice, a confirmat data nașterii lui Luis Carlos dos Santos: 15 februarie 1908. Până acum, recordul aparținea oficial lui Ethel Catherham din Marea Britanie, în vârstă de 116 ani.

Doar grație postărilor pe rețelele de socializare, organizația RankBrasil, un fel de Carte Guinness a Braziliei, a început să verifice azilul de bătrâni din micul municipiu Eloi Mendes.

Conform raportului, certificatul de naștere, permisul de muncă și mai multe documente medicale ale bărbatului sunt autentice.

Luis a doborât un alt record: el trăiește în instituție de peste 50 de ani, mai mult decât oricine altcineva înaintea lui. Pe 10 septembrie 1971, el a fost adus acolo de un preot.

Fostul fermier nu are soție și copii, își petrece o mare parte din timp singur, dar, conform personalului medical, bărbatul de 118 ani nu se simte foarte singur, deoarece îi place liniștea. Cu toate că acum nu mai poate vorbi, el este încă foarte agil:

„El mănâncă singur, nu ia medicamente și merge de unul singur. În plus, continuă să fumeze trabucuri. Le rulează manual”, spune cartea recordurilor.

De trei ori pe zi, el bea cafea – dar ultima oară abia la 19:30.

Chiar și în timpul pandemiei de coronavirus, „micuțul Luiz”, așa cum îl numesc cu afecțiune toți cei de la cămin, nu s-a îmbolnăvit niciodată. Îngrijitorul său a dezvăluit la televiziunea locală că îl vedea adesea pe bătrân adunând pietre afară și că acesta dormea ​​noaptea stând în șezut.

José Edmilson a spus: „Nu-i place să accepte ajutor. Preferă să-i ajute pe toți ceilalți”.

Trump spune că armata americană „se mișcă liber” în jurul Iranului și că „nu dorește un armistițiu”

Donald Trump vorbește cu reporterii în fața Casei Albe.

Întrebat dacă are un plan pentru Insula Kharg, el spune: „Poate că am un plan, poate că nu, dar cum aș putea spune vreodată asta unui reporter?”.

El adaugă: „Este cu siguranță un loc despre care oamenii vorbesc”.

Întrebat ce a vrut să spună când a spus că războiul a fost câștigat militar în Iran, el spune că SUA „se plimbă libere” în Iran și „s-au terminat” din punct de vedere militar.

Întrebat despre redeschiderea Strâmtorii Ormuz pentru a permite transporturi cruciale de petrol și gaze, el spune: „Nu o folosim. La un moment dat, se va deschide singură”.

El spune că „ar fi frumos” dacă națiunile care folosesc Strâmtoarea, precum China, s-ar „implica”, potrivit Sky News.

Întrebat despre sfârșitul războiului, el spune: „Nu vreau să fac un armistițiu. Nu faci un armistițiu când distrugi literalmente cealaltă parte”.

Microsoft promite schimbări majore pentru Windows 11, după valul de nemulțumiri ale utilizatorilor

Într-un mesaj adresat comunității pe blogul companiei, semnat de șeful diviziei Windows, Pavan Davuluri, Microsoft recunoaște indirect nemulțumirile legate de performanță, actualizări și integrarea agresivă a funcțiilor de inteligență artificială, promițând îmbunătățiri „în lunile următoare”.

Mai mult control și personalizare

Printre principalele schimbări anunțate se numără:

– Personalizare extinsă a taskbar-ului, inclusiv posibilitatea de a-l muta în partea de sus sau lateral – o funcție cerută de utilizatori încă de la lansarea Windows 11;

– Control mai mare asupra actualizărilor, cu mai puține restarturi automate și opțiuni mai clare de amânare;

– Reducerea notificărilor și a intervențiilor intruzive.

Aceste modificări vor fi testate inițial prin programul Windows Insider, fără un calendar clar pentru lansarea generală.

Microsoft face un pas înapoi în privința inteligenței artificiale

Compania anunță și o schimbare de direcție în ceea ce privește integrarea funcțiilor bazate pe inteligența artificială, în special cele asociate cu Copilot.

După critici legate de „supraîncărcarea” sistemului cu astfel de opțiuni, Microsoft promite că va reduce prezența acestora în aplicații precum Notepad, Photos sau Widgets și le va integra doar acolo unde sunt „cu adevărat utile”.

Declarațiile vin la scurt timp după pozițiile exprimate de CEO-ul Satya Nadella privind rolul IA în ecosistemul companiei.

Promisiuni privind performanța și stabilitatea

Microsoft susține că va îmbunătăți: viteza File Explorer și a funcțiilor de căutare; consumul de memorie al sistemului; stabilitatea generală și reducerea erorilor.

De asemenea, compania promite o atenție sporită asupra calității driverelor și compatibilității hardware, precum și o reformare a procesului de testare.

Schimbările vor începe să apară în versiunile de test începând din această lună și vor continua pe parcursul anului.

Sorana Cîrstea o elimină pe Linda Noskova, cap de serie 14, și avansează în turul 3 la Miami Open

Sorana Cîrstea a început excelent, adjudecându-și primul set fără emoții, 6-2, profitând de o prestație solidă pe propriul serviciu și câteva erori ale adversarei.

Noskova a revenit în setul doi, forțând-o pe Cîrstea să greșească mai mult și câștigând 6-3.

În setul decisiv, Cîrstea și-a recăpătat ritmul și a câștigat 6-4, gestionând mai bine momentele-cheie și punctele de break.

Cîrstea a câștigat 52,2% din totalul punctelor și a salvat 7 din 11 mingi de break.

Românca a avut un procentaj de 66,7% la primul serviciu și a câștigat 59,3% din punctele cu acesta.

Sorana Cîrstea va evolua în turul trei împotriva învingătoarei dintre Elvina Kalieva (154 WTA) și Elise Mertens (19 WTA).

Meciul a avut o durată efectivă de joc de o oră și 56 de minute, cu două întreruperi din cauza ploii.

Starmer a spus nu, apoi și-a schimbat poziția. Bazele britanice, deschise pentru loviturile SUA asupra Iranului

Guvernul lui Starmer a confirmat vineri că acordul cu SUA include operațiuni menite să distrugă bazele de rachete iraniene. Acestea vizează capacitățile folosite pentru atacarea navelor din Strâmtoarea Ormuz, anunță sursa citată.

Miniștrii s-au întâlnit vineri pentru a discuta situația. Decizia vine după ce Iranul a blocat Strâmtoarea Ormuz de la începutul lunii martie.

Cum și-a schimbat Starmer poziția

Inițial, premierul Keir Starmer a respins solicitarea SUA de a folosi bazele britanice. A spus că trebuie convins că orice acțiune militară este legală.

Și-a schimbat poziția după ce Iranul a atacat aliați britanici din regiune. A autorizat accesul la RAF Fairford și la baza comună SUA-Marea Britanie Diego Garcia din Oceanul Indian.

Reacțiile la decizie

Iranul a ripostat imediat. Ministrul de externe Abbas Araqchi a acuzat că Starmer „pune în pericol viețile britanicilor”. A adăugat că Iranul „își va exercita dreptul la autoapărare”.

Trump l-a atacat repetat pe Starmer de la începutul conflictului. Luni, a spus că Marea Britanie, considerată odată „Rolls-Royce-ul aliaților”, l-a „dezamăgit profund”.

Downing Street a cerut vineri „o dezescaladare urgentă și o rezolvare rapidă a războiului”. Un sondaj YouGov arată că 59% dintre britanici se opun atacurilor SUA-Israel asupra Iranului.

Johannes Klaebo, vedeta Jocurilor Olimpice de iarnă, revine cu o nouă victorie în Cupa Mondială de schi fond

Johannes Klaebo și-a devansat compatriotul Andreas Ree, sosit pe locul secund, la 14.7 secunde. Locul trei a fost obținut de norvegianul Mattis Stenshagen (la 24 secunde).

De altfe, primele cinci locuri au fost dominate de norvegieni, cu Harald Amundsen pe 4 și Emil Iversen pe 5.

Italianul Federico Pellegrino (locul 6) a fost cel mai bun reprezentant al altei țări.

Deja sigur de câștigarea celui de-al șaselea glob mare de cristal, Johannes Klaebo recuperează și puncte importante pentru micul glob de cristal la probele de distanță în fața lui Amundsen.

După ce a lipsit de la proba de 50 km de la Oslo, norvegianul va sări peste sprintul liber de sâmbătă. Dar, va fi prezent duminică la mass-startul liber de 20 km, ultima etapă pentru micul glob de cristal.

La feminin, victoria i-a revenit suedezei Linn Svahn, care a trecut de compatrioata sa Frida Karlsson (la 1.4 sec.) și de norvegianca Heidi Weng (la 22.1 sec.).

Horoscop 21 martie 2026. Zodia pentru care dialogul deschide uși pe plan profesional și în dragoste

Berbec (21 martie – 20 aprilie)

Claritatea intențiilor te ajută să organizezi ziua mai eficient. Plățile digitale și cele restante cer gestionare promptă. Dezvoltarea competențelor susține creșterea profesională pe termen lung. Discuțiile despre renovare avansează cu o sincronizare mai bună. Intențiile sincere consolidează încrederea în relație.

Taur (21 aprilie – 20 mai)

Consecvența modelează progresul, mai ales în echilibrarea responsabilităților. Planifică realist termenele de plată. Sprijinul colegilor îți crește încrederea profesională. Documentele imobiliare necesită verificare atentă. Fiabilitatea adâncește încrederea emoțională cu partenerul.

Gemeni (21 mai – 21 iunie)

Oportunități apar prin expunere profesională și conexiuni mai largi. Profiturile aduc liniște financiară. Sfaturile din familie se dovedesc utile. Programul flexibil permite o zi mai fluentă. Momentele ușoare petrecute împreună mențin relația relaxată.

Rac (22 iunie – 22 iulie)

Adaptarea devine necesară pe măsură ce rolurile personale evoluează. Finanțele legate de vehicule cer gestionare structurată. O schimbare profesională aduce motivație nouă. Armonia cu frații adaugă confort. Comportamentul respectuos cultivă echilibrul în parteneriat.

Leu (23 iulie – 23 august)

Încrederea susține gestionarea mai ușoară a responsabilităților zilnice. Transferurile programate necesită monitorizare. Un program flexibil îmbunătățește productivitatea. Atenția față de membrii în vârstă ai familiei întărește legăturile. Aprecierea exprimată deschis îmbunătățește relația cu partenerul.

Fecioară (24 august – 23 septembrie)

Instinctele de lider ghidează alegerile și încurajează responsabilitatea. Ideile de venit alternativ necesită evaluare. Abordarea stării emoționale acasă restabilește echilibrul. Îngrijirea corpului susține rezistența. Discuțiile clare previn acumularea neînțelegerilor minore.

Balanță (24 septembrie – 23 octombrie)

Conștientizarea limitelor devine importantă, efortul fizic cere atenție. Extensiile de asigurare oferă liniște. Schimbările de carieră necesită o definire atentă. Oportunități de călătorie neașteptate par incitante. Cuvintele de încurajare restabilesc armonia în cuplu.

Scorpion (24 octombrie – 22 noiembrie)

Dialogul joacă un rol-cheie azi, mai ales în consolidarea legăturilor familiale. Deciziile de distribuire a veniturilor susțin echilibrul. Valoarea la locul de muncă crește treptat. Confirmările de călătorie pot întârzia. Acțiunile constante contribuie la securitatea relației.

Săgetător (23 noiembrie – 21 decembrie)

Optimismul ghidează alegerile financiare, mai ales acolo unde randamentele sunt promițătoare. Stabilitatea profesională susține creșterea treptată. O pauză din rutină reîmprospătează energia. Analizele practice ale investițiilor aduc claritate. Optimismul comun întărește legătura cu partenerul.

Capricorn (22 decembrie – 21 ianuarie)

Reflecția ajută la reducerea stresului și aduce claritate. Gestionarea portofoliului necesită răbdare. Rolurile legate de predare sunt satisfăcătoare. Alegerea prudentă a activelor previne tensiunile viitoare. Asumarea responsabilității împreună adaugă stabilitate vieții de cuplu.

Vărsător (22 ianuarie – 19 februarie)

Energia reînnoită susține o eficiență zilnică mai bună. Alinierea echipei la locul de muncă necesită atenție. Unitatea între generații consolidează legăturile familiale. Călătoriile exploratorii îmbunătățesc starea de spirit. Progresul academic se îmbunătățește când metodele de învățare rămân flexibile.

Pești (20 februarie – 20 martie)

Ziua aduce oportunități de reconectare cu cei dragi. Deciziile financiare impulsive sunt de evitat. Familia oferă sprijin în orice alegere importantă. Legătura cu partenerul devine mai profundă pe măsură ce ziua avansează.

Moscova propune un târg Washingtonului: ajutor oprit pentru Iran la schimb cu ajutor oprit pentru Ucraina

Propunerea vine pe fondul unor temeri tot mai mari la Washington că Moscova ar putea ajuta Teheranul cu informații utile pentru lovirea intereselor militare americane din Orientul Mijlociu. La audierea din Senatul SUA din 18 martie, directorul CIA, John Ratcliffe, a confirmat că Iranul solicită asistență de intelligence din partea Rusiei, Chinei și a altor adversari ai Statelor Unite, fără să spună public dacă aceste informații au fost deja furnizate. Cu aproape două săptămâni înainte, pe 6 martie, Reuters relata, citând Washington Post, că Rusia ar fi oferit Iranului date de țintire privind nave și aeronave americane din regiune.

Administrația Trump a transmis însă mesaje contradictorii. Pe 10 martie, emisarul special Steve Witkoff spunea că Moscova i-a transmis președintelui Donald Trump că nu furnizează Iranului informații despre activele militare americane din Orientul Mijlociu. Kremlinul a repetat ulterior dezmințirea și a catalogat drept „fake news” informațiile din presă privind eventuale livrări de imagini satelitare și tehnologie pentru drone către Teheran. În paralel, Trump a minimalizat public gravitatea acestor informații, spunând pe 7 martie că eventualul schimb de informații ruso-iranian nu are un impact semnificativ asupra Statelor Unite.

Semnalul de alarmă de la Washington a fost însoțit și de mișcări militare concrete. Reuters a relatat pe 6 și 10 martie că Statele Unite și Coreea de Sud au discutat despre mutarea unor sisteme Patriot din peninsula coreeană către teatrul de operațiuni din Orientul Mijlociu, în contextul războiului cu Iranul. În același timp, temerile privind o diminuare a capacității de descurajare în Asia au fost amplificate de noi lansări de rachete efectuate de Coreea de Nord.

Dosarul iranian se suprapune tot mai vizibil cu cel ucrainean. Negocierile tripartite privind războiul din Ucraina au fost deja afectate de escaladarea conflictului din Orientul Mijlociu, după ce Washingtonul a cerut amânarea unei noi runde de discuții, invocând criza iraniană.