Avertizarea cod galben va fi în vigoare până luni, la ora 10.00. Conform ANM, este vorba despre precipitații însemnate cantitativ, iar la munte, la altitudini mai mari de 1600 m ninsori, va fi viscol și se va forma strat de zăpadă.

„În intervalul menționat, în Dobrogea, în cea mai mare parte a Moldovei și a Munteniei și în sud-estul Transilvaniei va ploua însemnat cantitativ. La munte precipitațiile vor fi mixte, iar la altitudini mai mari de 1600 m, în Carpații Meridionali și Orientali va ninge, se va depune strat de zăpadă, local consistent, cu grosimi în medie de 10…20 cm și va fi viscol (vânt cu rafale în general de 60…70 km/h). Până la sfârșitul intervalului, se vor acumula cantități de apă de 25…30 l/mp și pe alocuri de peste 30…40 l/mp”, a transmis ANM.

Temporar vor fi intensificări ale vântului local în estul și în sud-vestul țării, cu viteze în general de 40…50 km/h, a precizat ANM.

Sursa foto: ANM

Mii de oameni s-au adunat sâmbătă pe Ocean Beach din San Francisco pentru a forma un mesaj uriaș, potrivit KTVU Fox 2.

Mesajul realizat cu ajutorul corpurilor s-a întins pe câteva sute de metri. Din aer s-a putut citi „Trump must go now” (Trump trebuie să plece acum n.r.)

În SUA, au loc demonstrații uriașe împotriva președintelui Donald Trump. Conform organizatorilor, milioane de oameni din numeroase orașe americane protestează sub sloganul „No Kings” (Fără Regi n.r.).

Protesters gathered to form a human banner at S.F.’s Ocean Beach, spelling out „Trump must go now” on Saturday.

No Kings protests are kicking off across the Bay Area as part of a nationwide day of action against President Donald Trump’s administration.

Follow our live blog for… pic.twitter.com/JXjuwdcOof

— San Francisco Chronicle (@sfchronicle) March 28, 2026

Participanții sunt nemulțumiți de politicile și atitudinea președintelui Donald Trump, de creșterea costului vieții și de războiul din Orientul Mijlociu.

Un accident rutier grav s-a produs în noaptea de sâmbătă spre duminică în județul Cluj, între localitățile Viișoara și Boldut.

Potrivit ISU Cluj, pompierii din cadrul Detașamentului Turda au intervenit. La fața locului au ajuns două autospeciale cu modul de descarcerare, un echipaj SMURD, o autospecială de transport personal și victime multiple și trei echipaje ale Serviciului de Ambulanță Județean Cluj.

În accident au fost implicate două autoturisme, iar în urma impactului, cinci persoane au rămas încarcerate.

„Au fost extrase toate cele cinci persoane folosind echipamentele speciale din dotarea autospecialelor, astfel încât să nu le fie agravate leziunile suferite. Toate erau în stare de conștiență și cooperante”, mai precizează ISU Cluj.

În plus, alte trei persoane au fost evaluate medical la fața locului, iar pentru două dintre acestea s-a luat decizia de a fi transportate la spital, ambele conștiente și cooperante.

Cercetătorii explorează varianta utilizării bacteriilor intestinale pentru a stimula forța musculară, după ce au descoperit un microb care face acest lucru la șoareci, potrivit Live Science. Persoanele cu mușchi mai puternici sunt mai predispuse să aibă un anumit tip de bacterie în intestinele lor, iar atunci când bacteria a fost administrată șoarecilor, aceștia au devenit mai puternici, arată un nou studiu.

Autorii studiului spun că microbul are potențialul de a face parte dintr-un supliment probiotic, putând stimula forța musculară. Cu toate acestea, acest lucru ar necesita ca cercetătorii să găsească o modalitate de a-l conserva într-o pastilă. Mai mult, acest microb ar putea servi ca medicament pentru tratarea fragilității la vârstnici, dacă studiile clinice vor demonstra că este sigur.

Zeci de persoane au participat la studiu

Studiul a fost publicat pe 10 martie în revista Gut. Cercetătorii au căutat bacterii intestinale corelate cu forța musculară și au inclus în studiu 90 de tineri și 33 de bătrâni. Cu ajutorul unui dispozitiv portabil care testează forța de strângere a mâinilor, experții au aflat că cele mai puternice sunt persoanele care au în intestine Roseburia inulinivorans.

Bacteria ajută la digestia fibrelor și, de obicei, colonizează intestinele persoanelor care consumă o dietă mediteraneeană, bogată în fructe, legume, pește cu omega-3 și ulei de măsline extravirgin.

Ulterior, testele au fost extinse la șoareci și astfel s-a demonstrat că forța unor rozătoare a crescut după administrarea bacteriei.

Cercetătorii au depus un brevet pentru utilizarea R. inulinivorans pentru a stimula forța musculară. Totuși, ei avertizează că sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma că astfel de bacterii sub formă de pilule rămân în intestinul uman suficient de mult timp pentru a susține îmbunătățirile musculare. Concluzia este că vor mai trece mulți ani până când această bacterie va putea fi utilizată de public sub forma unor pastile.

Atacurile rusești au implicat rachete, drone, lovituri aeriene și artilerie, fiind raportate victime în ambele regiuni.

Potrivit Kyiv Post, în regiunea Mykolaiv, forțele ruse au lansat atacuri cu drone Shahed, potrivit șefului Administrației de Stat Regionale din Mykolaiv, Vitalii Kim.

În localitatea Voskresenske, resturile unei drone doborâte au lovit o zonă publică de agrement. Zece persoane au suferit răni, printre care șapte copii cu vârste cuprinse între 10 și 16 ani. Toate victimele au fost transportate la spital, iar o femeie de 40 de ani și două adolescente se aflau în stare gravă.

Atacuri și în Zaporojie

Și regiunea Zaporojie a fost ținta atacurilor. Aproximativ 780 de atacuri asupra a 41 de localități din regiune în ultima zi, a anunțat șeful Administrației Militare Regionale din Zaporijia, Ivan Fedorov, îmtr-o postare pe Telegram.

Fedorov a declarat că trei femei au fost rănite în districtul Zaporojie ca urmare a atacurilor.

Rusia continuă să vizeze zonele civile și infrastructura din sudul Ucrainei, lansând atacuri cu drone și rachete.

În lunile de iarnă, infrastructura energetică a Ucrainei a fost avariată în urma atacurilor, în contextul în care temperaturile erau foarte scăzute.

Chinezii au testat un sistem în care roboți sub formă de câini operează autonom ca o „haită de lupi”, potrivit International Defence Analysis.

În timpul testelor, haita a operat într-o rețea senzorială comună. Practic, roboții s-au coordonat și au luat decizii fără control uman constant.

Roboții au efectuat sarcini de recunoaștere, atac și logistică. Organizatorii testului au impus ca pentru utilizarea forței să fie nevoie de aprobarea operatorului.

Sistemul poate funcționa și împreună cu dronele, combinând operațiunile pe principiul „aer-sol”.
Primele imagini cu haita de roboți au fost publicate de chinezi în această săptămână. Testul arată un salt major în tehnologia autonomă și ridică întrebări urgente despre viitorul conflictelor deoarece roboții militari cu inteligență artificială sunt din ce în ce mai deștepți, nu obosesc și nu se tem.

China unveils robot dogs operating as a “wolf pack” under unified control

During tests, the group operated through a shared sensor network — the robots coordinated themselves and made decisions without constant human control.

They can carry out reconnaissance, attack missions,… pic.twitter.com/MOq5P71JG2

— NEXTA (@nexta_tv) March 29, 2026

Ministrul adjunct al Apărării din Siria a declarat duminică faptul că forțele țării sale au respins un atac cu drone lansat din Irak. Atacul viza una dintre ultimele baze militare americane din Siria, notează Al Jazeera.

„Mai devreme astăzi, baza americană din Qasrak, situată pe teritoriul nostru, a fost atacată de patru drone lansate de pe teritoriul irakian”, a declarat Sipan Hamo pe X.

Acesta a precizat că „dronele au fost doborâte fără a se înregistra victime” și a făcut apel la încetarea unor astfel de acțiuni.

„Considerăm Irakul responsabil și îi solicităm să prevină repetarea atacurilor care ne amenință stabilitatea”, a mai spus oficialul sirian.

Atacul vine la câteva zile după ce armata siriană a respins un alt atac cu drone din Irak care viza al-Tanf, o bază din sud-estul țării care găzduia anterior forțele americane.

Potrivit The Guardian, grupurile irakiene pro-Teheran și-au asumat responsabilitatea pentru atacurile care au fost lansate asupra intereselor americane din Irak și din întreaga regiune.

Războiul din Orientul Mijlociu a intrat în cea de-a doua lună și nu sunt semne că atacurile se vor opri curând. La o lună de la debutul războiului, rebelii Houthi au lansat două rachete spre Israel, în prima mișcare privind o implicare a lor în conflictul din regiune.

Conform ANM, cerul va avea înnorări și va ploua însemnat cantitativ (20…30 l/mp).

Vântul va sufla slab și moderat. Temperatura maximă se va situa în jurul valorii de 11 grade, iar cea minimă va fi de 6…7 grade.

În intervalul 29 martie, ora 10.00 – 30 martie, ora 10.00, municipiul București este vizat de o atenționare meteorologică cod galben pentru ploi însemnate cantitativ.

Incidentul a avut loc la data de 27 martie 2026, în jurul orei 11:00, când polițiștii rutieri efectuau activități de supraveghere și control al traficului rutier pe DJ665.

„Polițiștii din cadrul Poliției orașului Horezu – Formațiunea Rutieră au depistat un tânăr în vârstă de 20 de ani, conducător auto începător, în timp ce circula din direcția Vaideeni către Horezu cu viteza de 150 km/h, pe un sector de drum unde limita maximă admisă este de 70 km/h”, au transmis reprezentanții poliției.

Permis suspendat și amendă de peste 4.000 de lei

În urma abaterii constatate, polițiștii au aplicat sancțiuni severe, conform legislației rutiere.

„Conducătorului auto i-a fost reținut permisul de conducere pentru o perioadă de 120 de zile, fiind eliberată o dovadă înlocuitoare fără drept de circulație. De asemenea, a fost aplicată o sancțiune contravențională în valoare de 4.050 lei”, au precizat oamenii legii.

Avertismentul polițiștilor pentru șoferii tineri

Polițiștii atrag atenția că viteza excesivă rămâne una dintre principalele cauze ale accidentelor rutiere grave.

„Respectarea limitelor legale de viteză este esențială pentru siguranța rutieră. Viteza excesivă reprezintă una dintre principalele cauze generatoare de accidente grave, cu consecințe dramatice”, au transmis reprezentanții poliției.

Apelul autorităților se îndreaptă în special către șoferii aflați la început de drum.

„Facem apel, în special către conducătorii auto începători, să adopte un comportament responsabil la volan, să respecte regulile de circulație și să conștientizeze riscurile la care se expun atât pe ei înșiși, cât și pe ceilalți participanți la trafic.”

Polițiștii subliniază că siguranța rutieră depinde de responsabilitatea fiecărui participant la trafic.

„Siguranța pe drumurile publice depinde de fiecare dintre noi”, au concluzionat aceștia.

A fost creat un „calculator de somn”, ținând cont că în medie, un adult ar trebui să aloce 7-9 ore pe noapte somnului. Chiar și așa, nu înseamnă că totul depinde de acest aspect.

Secretul este redat de ciclurile de somn, mai degrabă decât de a dormi mai multe ore. În cazul în care te trezești în timpul unui ciclu de somn, te vei simți mai obosit, chiar dacă ai dormit mai mult, scrie Express.

Un ciclu de somn durează 90 de minute, timp în care organismul trece prin toate cele cinci etape de somn: patru etape de somn non-REM și o etapă de somn REM.

Concret, dacă vrei să te trezești odihnit la 7 dimineața, atunci trebuie să te culci fie la 21:46, fie la 23:16.

Calculatorul de somn ia în calcul și media de 14 minute de care oamenii au nevoie pentru a adormi în mod natural.

Dacă vrei să te trezești odihnit la 6 dimineața, trebuie să te culci la 20:46, 22:16 sau chiar 23:46.

Care e explicația?

Organismul trece de la somnul ușor din etapa 1 la un somn foarte profund în etapa 4. În timpul somnului profund, în mod normal, este dificil să trezești o persoană. Totuși, în etapa 4, dacă te trezești, acesta ar putea fi motivul pentru care te trezești mai obosit, pentru că nu s-a „împlinit” un ciclu complet de somn.

A cincea etapă, somnul REM, este cea în care au loc cele mai multe vise.

Un ciclu de somn sănătos constă în somn ușor, somn profund și somn REM, la intervale de aproximativ 90 de minute pe parcursul nopții. Lipsa somnului poate afecta concentrarea, dar și viteza de reacție, printre altele.