Bărbatul cu vârsta de 43 de ani a fost reținut, vineri, de polițiștii IPJ Botoșani.

„La data de 03 aprilie 2026, polițiștii din cadrul Poliției Municipiului Botoșani au emis ordonanță de reținere pe numele unui bărbat, de 43 de ani, din municipiul Botoșani, cercetat pentru comiterea infracțiunilor de înșelăciune și falsul în înscrisuri sub semnătură privată”, transmite IPJ Botoșani.

Potrivit autorităților, acesta ar fi tipărit etichete cu coduri pentru sticle destinate automatelor SGR, pe care le-ar fi lipit ulterior pe sticle nereciclabile.

Bărbatul a băgat recipientele în două două aparate de reciclare amplasate în incinta a două supermarketuri din municipiul Botoșani, inducând în eroare sistemul automatizat și obținând, în mod fraudulos, mai multe bonuri valorice, potrivit IPJ Botoșani.

Joi, polițiștii au percheziționat locuința bărbatului. Acolo au găsit probe, printre care și 3.000 de etichete imprimate tip cod de bare, o etichetă SGR- ambalaj cu garanție.

Bărbatul a fost reținut pentru 24 de ore și introdus în Centrul de Reținere și Arestare Preventivă Botoșani.

Potrivit AP, Organizația pentru Energie Atomică din Iran a anunțat, într-o postare pe rețelele de socializare, că un atac aerian în apropierea centralei nucleare de la Bushehr a provocat moartea unui agent de pază și a avariat o clădire auxiliară.

Agenția nucleară a ONU afirmă că nu s-a înregistrat o creștere a radiațiilor după atacul din apropierea centralei nucleare din Iran.

Agenția Internațională pentru Energie Atomică a transmis că a fost informată de Iran cu privire la atacul din apropierea complexului nuclear de la Bushehr.

„Nu s-a raportat nicio creștere a nivelurilor de radiații” în urma atacului, a declarat AIEA într-o postare pe rețelele de socializare.

Este a patra oară când centrala este ținta unui atac în timpul războiului.

Centrala nucleară de la Bushehr utilizează uraniu slab îmbogățit din Rusia, precum și tehnicieni ruși, pentru a furniza aproximativ 1.000 de megawați de energie electrică pentru Iran.

Mindfulness, sau atenția conștientă, este o tehnică terapeutică tot mai recomandată pentru reducerea tensiunii și îmbunătățirea stării generale de bine.Această practică se concentrează pe momentul prezent, fără a emite judecăți asupra gândurilor sau emoțiilor. În loc să te lași copleșit de trecut sau de griji legate de viitor, mindfulness te învață să acorzi atenție reală senzațiilor și stimulilor din „aici și acum”, scrie Psihologia-online.com.

Ce este mindfulness sau atenția conștientă

Mindfulness înseamnă conștientizare deplină. Practic, este vorba de a observa emoțiile, gândurile și comportamentele fără să le cataloghezi drept bune sau rele. Această detașare ajută la procesarea corectă a experiențelor traumatice sau stresante care nu au fost gestionate adecvat în trecut.

Cercetările în sănătate mintală arată că mindfulness poate relaxa sistemul nervos central și permite o percepție mai echilibrată a situațiilor de zi cu zi, crescând astfel capacitatea de a gestiona stresul și anxietatea.

Cum ajută mindfulness să reduci anxietatea și stresul

Practicarea regulată a mindfulness aduce mai multe beneficii:

• Atenție conștientă:
  • Într-un mediu lipsit de distrageri, te concentrezi asupra momentului prezent și a gândurilor actuale, ceea ce reduce stresul și grijile inutile.
• Relaxare corporală:
  • Respirația diafragmatică scade ritmul cardiac și relaxează mușchii tensionați.
• Reglarea emoțiilor:
  • Te ajută să faci față situațiilor tensionate mai ușor, reducând impactul anxietății în viața de zi cu zi.
• Reglarea apetitului:
  • Stresul și anxietatea afectează adesea alimentația, provocând pierderea sau creșterea apetitului. Mindfulness ajută la conștientizarea impulsurilor alimentare.
• Higiena somnului:
  • Relaxarea sistemului nervos favorizează secreția de melatonină, hormon esențial pentru un somn odihnitor.
• Îmbunătățirea stării de spirit:
  • Crește nivelul de serotonină și dopamină, oferind mai multă plăcere și satisfacție în activitățile zilnice.

Exerciții practice de mindfulness

Pentru rezultate vizibile, este recomandat să practici mindfulness zilnic. Iată câteva exerciții simple:

• Respirație conștientă:
  • Stai într-un loc liniștit, fără întreruperi, și inspiră și expiră lent timp de 20 de secunde. Repetă până simți relaxarea musculară.
• Alimentație conștientă:
  • Când mănânci, observă mirosul, gustul și textura alimentelor. Fii prezent la fiecare mușcătură.
• Observarea mediului:
  • În timpul unei plimbări, fii atent la culori, forme și detalii, fără să le judeci.
• Mirați-vă interiorul:
  • Conștientizează tensiunile din corp și acceptă-le fără critică. Aceasta ajută la reducerea gândurilor catastrofice legate de viitor.

Când să ceri ajutor specializat

Chiar dacă mindfulness este eficient, nu poate înlocui tratamentul profesional în cazurile severe. Dacă anxietatea sau stresul îți afectează viața de zi cu zi, consultă un psiholog sau specialist în sănătate mintală. Evită automedicația, care poate provoca efecte secundare nedorite.

Mindfulness rămâne însă o tehnică accesibilă, practică și eficientă pentru gestionarea stresului și anxietății. Cu exerciții zilnice și atenție asupra prezentului, poți să îți recapeți echilibrul și să te bucuri mai mult de momentele de zi cu zi.

Jaful s-a petrecut în luna septembrie. Cei doi au spart mașina unui bărbat, aflată într-o parcare din localitatea Dumbrăvița și i-au furat, potrivit surselor, 15.000 de lei și 2.000 de euro. Acesta a anunțat poliția.

Potrivit IPJ Timiș, cei doi bărbați acționau în echipă. Cei doi ar mai fi încercat să fure dintr-o altă mașină, însă fără succes.

„Din datele administrate a rezultat că persoanele în cauză ar fi acționat în echipă, folosind un dispozitiv de interceptare și retransmitere a semnalului emis de cheia autoturismului, reușind astfel deblocarea și accesul în interiorul acestuia, fără a lăsa urme vizibile de forțare”, transmit polițiștii timișeni.

Cei doi georgieni, căutați la nivel european pentru furturi din mașini

Cei doi bărbați erau căutați la nivel european, tot pentru furturi „profesionale” din mașini.

„În urma probatoriului administrat, polițiștii Serviciului de Investigații Criminale Timiș au reușit identificarea celor două persoane, de 40 și 47 de ani, cetățeni georgieni, cunoscuți la nivel european pentru comiterea de infracțiuni prin acest mod de operare, aceștia fiind cercetați pentru săvârșirea unor fapte similare pe teritoriul mai multor state”, potrivit IPJ Timiș.

Cei doi au fost prinși, vineri, în timpul unui control în trafic, în județul Bihor, în timp ce încercau să fugă spre Cluj, cu o altă mașină.

Ce au găsit polițiștii în mașina celor doi

Polițiștii le-au controlat mașina și au găsit asupra celor doi: „mai multe chei auto, dispozitive electronice artizanale susceptibile a fi utilizate la comiterea de infracțiuni, un dispozitiv pentru spargerea geamurilor, mănuși textile, precum și sume de bani în mai multe valute (3.950 de euro, 160 de zloți, 2.145 de lei și 300 de dolari americani)”, potrivit IPJ Timiș.

Cei doi bărbați au fost duși la audieri, la IPJ Timiș, și ulterior reținuți pentru 24 de ore, suspectați de săvârșirea infracțiunii de furt calificat, în formă continuată.

„Polițiștii continuă cercetările sub supravegherea procurorului de caz în vederea stabilirii întregii activități infracționale și dispunerii măsurilor legale care se impun”, transmite IPJ Timiș.

Presiunea este tot mai mare asupra producătorilor. Consumatorii sunt din ce în ce mai atenți la etichete, iar autoritățile analizează interzicerea unor coloranți și aditivi. În ultimele 15 luni au fost propuse peste 200 de proiecte legislative în acest sens, scrie Foodingredientsfirst.com.

În același timp, cererea pentru ingrediente naturale a explodat, iar furnizorii nu reușesc să țină pasul.

Cum apare frauda alimentară

Specialiștii spun că această combinație de presiune și cerere mare creează un teren perfect pentru înșelătorii.

„Este o perioadă foarte dificilă și există riscuri semnificative atunci când înlocuiești ingredientele”, a explicat Kevin Kenny, consultant în domeniul conformității alimentare.

Pentru a face față cererii, unii furnizori recurg la practici dubioase. De exemplu, amestecă coloranți naturali cu cei sintetici sau adaugă substanțe pentru a „lungi” cantitățile disponibile.

În alte cazuri, uleiul de măsline este diluat cu uleiuri mai ieftine din semințe, iar unele condimente pot conține coloranți adăugați artificial.

„Vedem o creștere clară a fraudei alimentare. Trecerea la produse naturale creează oportunități pentru astfel de practici”, a avertizat Kenny.

De ce nu este suficientă eticheta „natural” și ce pot face producătorii

Problema este amplificată și de faptul că regulile nu sunt întotdeauna stricte. Autoritățile americane au transmis că nu vor sancționa companiile care folosesc eticheta „fără coloranți artificiali”, chiar dacă folosesc variante naturale.

Acest lucru poate reduce controalele și poate crea confuzie în rândul consumatorilor.

În același timp, companiile nu sunt complet protejate. Există deja procese în instanță legate de etichetare înșelătoare, ceea ce arată că riscul legal rămâne ridicat.

Experții spun că soluția este una clară: alegerea atentă a furnizorilor.

Companiile trebuie să lucreze doar cu parteneri de încredere, care au lanțuri de aprovizionare transparente și sisteme stricte de control al calității.

„Reformularea produselor este un proces complex și nu va dispărea. Este esențial să colaborezi cu furnizori care pot garanta calitatea și stabilitatea livrărilor”, a explicat Brad Schwan, specialist în marketing global în industria alimentară.

Un trend care vine cu riscuri ascunse

Deși trecerea la ingrediente naturale este văzută ca un pas spre o alimentație mai sănătoasă, realitatea este mai complicată.

Fără controale stricte și fără transparență, etichetele „curate” pot ascunde produse care nu sunt ceea ce par.

Pentru consumatori, mesajul este simplu: nu tot ce scrie „natural” este automat și sigur.

Pentru prima dată, fizicienii au observat că anumite structuri din lumină – descrise ca „goluri” sau zone întunecate – se pot deplasa aparent mai repede decât lumina însăși. Acestea au fost numite vortexuri optice (n.r. un tip de „noduri” în unda de lumină) și apar atunci când lumina se comportă ca o undă care se răsucește, ca un tirbușon.

În centrul acestei răsuciri, intensitatea luminii devine zero, astfel că apare un punct „negru”, adică o zonă în care nu se vede lumină.

Nu e încălcată relativitatea

Deși pare contraintuitiv, fenomenul nu contrazice teoria relativității. „Aceste vortexuri nu transportă masă, energie sau informație”, explică Ido Kaminer, unul dintre autorii studiului, fizician la Institutul de Tehnologie Technion, din Israel, în studiul publicat de Nature și relatat de Science Alert.

Mișcarea lor nu este una fizică, ca a unui obiect, ci rezultatul modului în care se schimbă forma undei de lumină.

Cu alte cuvinte, nu un obiect real se mișcă mai repede decât lumina, ci doar un „tipar” din lumină. E ca o umbră care poate să se deplaseze foarte repede, fără ca ceva fizic să călătorească cu acea viteză.

Cum transportă lumina informația

Informația este transportată de lumină, în ansamblu, nu de aceste structuri din interiorul ei, care sunt doar modele ale undei, fără rol în transmiterea semnalelor. Ea este transmisă prin schimbări ale undei de lumină – de exemplu de intensitate, frecvență sau fază, care pot fi codate și trimise mai departe, așa cum se întâmplă în fibra optică, unde semnalele luminoase transportă date pe distanțe foarte mari.

Prin „informație”, fizicienii se referă la orice semnal care poate fi transmis și detectat – de la date digitale (internet, telefonie) până la semnale naturale, cum ar fi lumina venită de la stele. Practic, orice variație a luminii care poate fi măsurată și interpretată reprezintă informație.

Cum se mișcă aceste „goluri”

Din punct de vedere matematic, se știe că două astfel de singularități, într-un sistem de referință, se atrag reciproc atunci când au proprietăți opuse, adică sunt de tip „pozitiv” și „negativ”, asemănătoare sarcinilor electrice. și accelerează pe măsură ce se apropie,

Pe măsură ce se apropie una de cealaltă, viteza lor crește foarte mult, au explicat cercetătorii: „Pe măsură ce singularitățile cu sarcini opuse se apropie, traiectoriile lor în spațiu-timp trebuie să formeze o curbă continuă în punctul de anihilare, ceea ce le forțează să accelereze până la viteze nelimitate chiar înainte de dispariție”.

Experimentul care a făcut posibilă observația

Fenomenul era cunoscut în teorie încă din anii 1970, dar nu a putut fi observat direct până acum. Motivul: totul se întâmplă extrem de rapid și la scară foarte mică, iar tehnologia existentă nu putea „ține pasul” cu aceste procese.

Recent, o echipă de fizicieni din Israel, condusă de Ido Kaminer, a reușit să observe fenomenul folosind nitrură de bor hexagonală – un material artificial bidimensional, foarte subțire, asemănător grafenului, care permite controlul undelor de lumină la scară foarte mică.

În acest material apar unde numite fonon-polaritoni (combinații între lumină și vibrațiile atomilor), care se deplasează mai lent decât lumina și pot fi urmărite mai ușor.

Cercetătorii au folosit un microscop electronic ultrarapid, capabil să surprindă procese care au loc în doar câteva cvadrilioane de secundă, adică fracțiuni extrem de mici de timp, imposibil de perceput în mod obișnuit. Ulterior, prin combinarea mai multor cadre, au obținut o „filmare” a vortexurilor.

Momentul în care este depășită viteza luminii

În aceste imagini, vortexurile se apropie și se anihilează între ele, iar în acel moment viteza lor aparentă depășește viteza luminii în vid.

„Descoperirea noastră relevă legi universale ale naturii comune tuturor tipurilor de unde”, spun fizicienii. Aceștia au precizat că „această descoperire oferă un instrument tehnologic puternic” pentru studierea fenomenelor la scară foarte mică.

De ce contează

Rezultatele nu schimbă regulile fundamentale ale fizicii, dar oferă o nouă modalitate de a observa procese extrem de rapide și greu de detectat, care până acum erau practic invizibile.

Noua tehnică, bazată pe microscopia electronică ultrarapidă, permite urmărirea în timp real a fenomenelor la scară nanometrică, acolo unde au loc interacțiuni esențiale între lumină și materie. Cercetătorii spun că metoda ar putea fi folosită nu numai în fizică, ci și în chimie și biologie. Se vor putea studia reacții și procese care se desfășoară extrem de rapid, de la comportamentul materialelor până la mecanisme fundamentale din celule.

„Credem că aceste tehnici inovatoare vor permite studierea proceselor ascunse din fizică, chimie și biologie, dezvăluind pentru prima dată cum se comportă natura în cele mai rapide și mai greu de observat momente”, au transmis fizicienii israelieni.

În tradiția ortodoxă, dezlegarea la pește are loc la sărbători importante, precum Floriile, și simbolizează bucuria și apropierea Paștelui. Este una dintre puținele zile din post în care sunt permise preparate mai consistente, iar pentru mulți credincioși este un moment de respiro alimentar.

Pe lângă semnificația religioasă, este și o ocazie perfectă pentru rețete simple, sănătoase și pline de savoare.

Rețete simple și gustoase pentru masa de Florii

Cod la cuptor cu lămâie și usturoi

Este una dintre cele mai ușoare rețete, ideală dacă nu vrei să stai mult în bucătărie. Ai nevoie de fileuri de cod, 3-4 căței de usturoi, o lămâie, ulei de măsline, sare și piper.

Peștele se așază într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Se stropește cu ulei de măsline și suc de lămâie, apoi se adaugă usturoiul tocat fin, sare și piper. Pentru un plus de gust, poți adăuga câteva felii de lămâie deasupra.

Se coace la 180 de grade timp de 15-20 de minute, până când carnea devine fragedă și se desface ușor. Se servește cu legume sau o salată simplă.

Pește la cuptor cu usturoi și oregano

O rețetă aromată și foarte potrivită pentru masa de sărbătoare. Poți folosi macrou, doradă sau păstrăv întreg.

Peștele se curăță și se crestează ușor pe lateral. Se unge cu un amestec din ulei de măsline, usturoi pisat, oregano, sare și piper. În interior se pot pune felii de lămâie.

Se lasă 10-15 minute la marinat, apoi se coace aproximativ 25-30 de minute la 180 de grade.

Rezultatul este un pește suculent, cu o crustă ușor rumenită și foarte parfumat.

Paella rapidă cu fructe de mare

Pentru ceva mai special, dar tot simplu, poți încerca o paella rapidă. Ai nevoie de orez, creveți sau mix de fructe de mare, ceapă, usturoi, ardei, roșii și supă de legume sau pește.

Se călesc ceapa și usturoiul în ulei de măsline, apoi se adaugă ardeiul și roșiile. Se pune orezul și se amestecă bine, după care se toarnă supa fierbinte. După câteva minute se adaugă fructele de mare.

Se lasă la foc mic până când orezul absoarbe lichidul. Nu se amestecă foarte des, pentru a obține textura specifică. La final, se stropește cu puțin suc de lămâie.

Tortilla cu pește și cartofi

O variantă diferită, dar foarte gustoasă. Ai nevoie de cartofi, ouă, ceapă și file de pește.

Cartofii se taie felii subțiri și se prăjesc ușor împreună cu ceapa. Peștele se gătește separat, apoi se rupe în bucăți.

Ouăle se bat bine și se amestecă cu cartofii și peștele. Compoziția se toarnă într-o tigaie și se gătește la foc mic până se încheagă, apoi se întoarce pe cealaltă parte sau se finalizează la cuptor.

Sfaturi pentru masa de Florii

Alege pește proaspăt, cu miros discret și carne fermă. Evită gătirea excesivă, pentru că peștele devine uscat și își pierde din gust.

Pentru o masă echilibrată, combină preparatele cu garnituri ușoare, precum legume la cuptor sau salate. Uleiul de măsline, lămâia și ierburile aromatice sunt suficiente pentru a obține preparate gustoase fără efort.

Dezlegarea la pește este ocazia perfectă să gătești simplu, dar bun. Cu ingrediente de calitate și rețete rapide, masa de Florii poate fi exact cum trebuie: gustoasă, ușoară și de sărbătoare.

„Încă doi pădurari sau rangeri au fost agresați de hoții de lemne și au ajuns la spital zilele acestea. De ani de zile se tot vorbește de cum cei care luptă împotriva tăierilor ilegale sunt marginalizați în propria instituție. Sunt lăsați singuri. Deși ei sunt eroii care nu întorc capul la ilegalități”, a scris sâmbătă pe Facebook Diana Buzoianu.

Ea spune că, în ultimii ani, conducerea Romsilva a investit în hoteluri sau în sporuri de pensionare, sute de milioane, în loc să ia bodycamuri pentru tot personalul silvic, „să știe toți că sunt mai în siguranță”.

„Pentru asta federația sindicală nu și-a folosit puterea în negocieri. Sutele de pădurari de bună credință puși în pericol anual pentru că sunt minoritatea care își face treaba nu a reprezentat un subiect”, adaugă ministra Mediului.

Diana Buzoianu a anunțat că miercuri va chema conducerea Romsilva, căreia îi va transmite că „pentru Ministerul Mediului, este esențial să se prevadă în bugetul lor din 2026 banii necesari pentru bodycam-uri pentru tot personalul silvic”.

IPJ Sibiu a anunțat sâmbătă că tânăra de 29 de ani care a provocat joi un accident pe strada Henri Coandă din Sibiu a fost reținută.

„În urma analizelor efectuate pentru stabilirea nivelului alcoolemiei în sânge, s-a stabilit că în momentul producerii accidentului rutier, tânăra avea o îmbibație alcoolică de peste 2,00 g/l alcool în sânge”, susțin polițiștii.

Tânăra a fost reținută pentru 24 de ore și va fi prezentată parchetului în vederea stabilirii unei măsuri preventive.

Cercetările în acest caz continuă în cadrul unui dosar penal care vizează săvârșirea infracțiunilor de conducerea sub influența alcoolului și vătămare corporală din culpă.

Accidentul a avut loc joi.

Din primele cercetări a reieșit faptul că, în timp ce conducea un autoturism pe strada Henri Coandă, tânăra a pierdut controlul asupra direcției și a intrat într-un alt vehicul, condus de un bărbat în vârstă de 45 de ani, care se deplasa pe sensul opus de circulație.

Bărbatul de 45 de ani, precum și două pasagere din autoturismul condus de acesta, respectiv două fete de 12 și 16 ani, au fost transportați la spital pentru acordarea de îngrijiri medicale de specialitate.

Cercetătorii au descoperit că a deveni părinte nu aduce o creștere semnificativă a emoțiilor pozitive. Nivelurile de fericire și satisfacție de viață sunt, în mare parte, similare între persoanele cu copii și cele fără.

Studiul, publicat în revista „Evolutionary Psychology”, arată că diferențele dintre cele două categorii sunt minime. În schimb, apare un alt efect mai puțin discutat: scăderea satisfacției în relația de cuplu, notează Dailymail.co.uk.

Ce au descoperit cercetătorii

Analiza s-a bazat pe datele a peste 5.000 de persoane din 10 țări, inclusiv din Marea Britanie. Aproximativ 38,5% dintre participanți aveau copii.

Aceștia au completat chestionare care au evaluat două tipuri de bunăstare. Prima, cea „hedonică”, ține de emoțiile zilnice, precum fericirea, tristețea sau singurătatea. A doua, „eudaimonică”, se referă la sentimentul de sens și scop în viață.

Rezultatele au arătat că părinții nu sunt mai fericiți decât cei fără copii, iar nivelul general de satisfacție este aproape identic.

Cercetătorii spun că legătura pozitivă dintre copii și fericire, observată în unele studii mai vechi, ar putea avea o altă explicație: statutul relațional. Persoanele aflate într-o relație sunt, în general, mai echilibrate emoțional și, totodată, mai predispuse să aibă copii.

Ce se schimbă după apariția copiilor

Deși nivelul general de fericire nu crește, există unele nuanțe. Femeile cu copii au raportat un ușor sentiment mai puternic de „scop în viață”, însă diferența nu este mare.

În schimb, satisfacția în relația de cuplu tinde să scadă după apariția copiilor. Specialiștii explică acest lucru prin presiunea financiară, lipsa timpului și stresul asociat creșterii unui copil.

„Parenthood exercită două influențe opuse asupra cuplului: una pozitivă, legată de apropiere și cooperare, și una negativă, cauzată de stres și responsabilități”, arată autorii studiului.

Fericirea există, dar în momente scurte

Cercetătorii nu spun că viața de părinte nu aduce bucurii. Din contră, momentele importante, precum reușitele copiilor, pot genera emoții intense.

Problema este că aceste stări sunt de scurtă durată și nu duc la o creștere constantă a nivelului general de fericire.

Concluzia studiului este clară: a avea copii poate aduce satisfacții importante, dar nu garantează o stare permanentă de bine.

Pentru cei care își doresc copii, mesajul specialiștilor este unul realist. Viața de părinte vine cu multe recompense, dar și cu provocări, iar așteptările legate de fericire ar trebui calibrate corect.